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Escrito por: La redacción de Top Doctors
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¿Qué es la Autoestima?
La Autoestima es la capacidad que tiene una persona para valorarse, amarse y aceptarse a sí mismo. El desarrollo de ésta se da en la infancia intermedia, donde el individuo compara su "yo real" con un "yo ideal" y con las personas de alrededor.
La Autoestima involucra emociones, pensamientos, sentimientos, experiencias y actitudes. Diversos Psicólogos la categorizan en Alta o Autoestima Baja.
Configuración de la Autoestima
En la configuración de la Autoestima influyen componentes como:
- Componente afectivo: es la respuesta afectiva que se percibe de sí mismo
- Componente conductual: se refiere a las intenciones que se tienen al momento de actuar, acorde a las opiniones e ideas de la persona
- Componente cognitivo: son las representaciones, creencias, ideas y descripciones que se hacen de los diversos ámbitos de la vida
Desarrollo de la Autoestima
Algunos factores que influyen en el desarrollo de la Autoestima tanto positiva como negativa son:
- Vinculación: relacionarse con otros y sentirse parte de algo
- Singularidad: sentirse particular y especial
- Poder: son las creencias que la persona tiene sobre su potencial y logros, por ejemplo sus habilidades deportivas o artísticas
- Pautas: hace referencia a las figuras de apego en la infancia, los valores, los hábitos y las creencias
Asimismo, la Autoestima se genera de forma gradual durante el transcurso de toda la vida y ésta empieza en la infancia. Algunas etapas de desarrollo son:
- Etapa del sí primitivo que va desde el nacimiento hasta los dos años, cuando el bebé se relaciona con su cuidador y se hace autoconsciente de sí
- Etapa del sí mismo exterior que abarca desde los 2 años hasta los 12. Este periodo es el más decisivo para la estructuración de la Autoestima
- Etapa del sí mismo interior es la descripción y definición de la identidad de la persona