Ejercicio, la mejor manera de prevenir una lesión o ruptura del Ligamento Cruzado Anterior
El Ligamento Cruzado Anterior es una estructura que le proporciona estabilidad (como su nombre lo dice), anterior a la rodilla y su principal función es evitar el desplazamiento de la tibia y evitar que forme un mecanismo de deslizamiento y así proporcionar la estabilidad que requiere la rodilla al hacer cualquier mecanismo de marcha o incluso deporte de alta resistencia…
