Artículos médicos de la Dra. Olimpia Arellano Campos

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Dieta para deportistas: cómo lograr un plan de nutrición deportiva

El especialista en nutrición y dietética debe trabajar de forma conjunta con el entrenador del deportista.

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La importancia de la buena alimentación de la mamá en la lactancia

Los alimentos que se recomiendan para las mamás que están lactando son una gran cantidad de verduras, tanto las verduras que se consideran de consumo libre dado que tienen un bajo contenido de carbohidratos.

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Dieta y métodos para bajar el colesterol

Cuando se realiza un plan de alimentación para disminuir los niveles altos de lipoproteínas es importante hacerlo siempre acompañado de un plan de ejercicio.

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Alimentación: Dieta para la diabetes

Los pacientes con diabetes deben llevar un plan de alimentación personalizado enfocado en modificar su estilo de vida con ejercicio, comida y sueño.