Ansiedad: Entendiendo y superando el miedo constante
En este video, la Psic. Zarina Ramírez del Prado Altamirano nos habla sobre la Ansiedad, un trastorno del estado de ánimo que afecta a millones de personas en todo el mundo. La Psic. nos explica los síntomas de la Ansiedad, las causas subyacentes y los diferentes tipos de ansiedad. También nos habla un poco sobre los modelos psicológicos que pueden tratar la Ansiedad y cómo buscar ayuda si sospechas que estás experimentando síntomas de Ansiedad. La salud mental es igual de importante que la física, no lo tomes a la ligera.