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Consejos para prevenir la Gingivitis

Consejos para prevenir la Gingivitis

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Created by: Top Doctors editorial Sources: Top Doctors CO
Edited by: at 28/04/2022

¿Sabías qué? La gingivitis es la enfermedad periodontal con más prevalencia en México y que afecta al menos al 70 % de la población, en su mayoría adultos de 65 años en adelante. ¿Cómo prevenirla? ¡Aquí te lo contamos!

 

¿Qué es?

 

La gingivitis un padecimiento ocasionado directamente por el aumento de placa bacteriana en los dientes provocando inflamación y sangrado de la encía. Durante la primera fase es posible presentar irritación en el tejido gingival el más fácil de tratar, de lo contrario comenzara a expandirse hacia el hueso y tejido que son los encargados de brindarle soporte a los dientes causándoles daños permanentes.

 

¿Cómo detectarlo?

 

El síntoma más común es la inflamación y sangrado de la encía durante el cepillado, pero existen otros síntomas que te ayudan a detectarlo como:

  • Separación de las encías
  • Acumulación excesiva de placa
  • Mal aliento
  • Aflojamiento de los dientes
  • Dolor en encías
  • Sensibilidad al frio o calor

 

¿Cómo prevenirla?

 

Es bien sabido que a pesar de gozar de buena salud una revisión de rutina no esta de más, por ello el mejor consejo para prevenir la gingivitis es acudir con un especialista en odontología para una limpieza dental profesional.

Otros consejos que puedes seguir son los siguientes:

 

  • Cepillar los dientes 3 veces al día como mínimo y de la forma correcta

 

  • Utiliza hilo dental para eliminar la placa que no logra eliminar el cepillo

 

  • Come alimentos sanos, incluidos aquellos que favorecen la limpieza de tus dientes como la manzana y zanahoria dura

 

  • Evitar el consumo de tabaco
 
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