La relación entre la falta de sueño y la Obesidad: Cómo afecta tu salud
La calidad del sueño es fundamental para nuestra salud. En los últimos años, los estudios han mostrado que no dormir bien puede estar relacionado con la Obesidad y con un estado de inflamación en el cuerpo, lo que puede llevar a enfermedades como la Diabetes y problemas del corazón.













