Artículos médicos de Insomnio

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  02/05/2025

  Redacción de Top Doctors

  Ashwagandha: Beneficios y riesgos de una planta en auge

  La Ashwagandha (Withania somnifera), conocida también como Bufera o Ginseng Indio, es una planta con raíces en la Medicina Ayurvédica y una historia milenaria como remedio natural.
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  17/07/2024

  Psic. Gildardo Lucero Sainz

  Psicólogo

  Dormir poco: ¿un riesgo para su salud a largo plazo?

  La falta de sueño es un problema creciente en México y en todo el mundo, con implicaciones significativas para la salud física y mental.
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  05/07/2024

  Dr. Jesús Darío Rayo Mares

  Neurólogo

  Fármacos para el Insomnio en México: Un uso desmedido que demanda atención urgente

  El Insomnio Crónico es un problema de salud pública que afecta a millones de personas en todo el mundo. En México, la situación no es diferente, y se estima que hasta el 20% de la población adulta padece esta condición.

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  12/08/2021

  Redacción de Top Doctors

  La importancia de un buen descanso: claves para identificar los Trastornos del Sueño

  En México, cada vez más personas experimentan dificultades para conciliar el sueño, un problema que ha sido exacerbado por el estrés, la ansiedad y otros factores relacionados con la vida moderna.
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  18/12/2020

  Redacción de Top Doctors

  Insomnio navideño, la pesadilla de los niños durante la Pandemia

  Las mañanas de diciembre suelen ser emocionantes y complicadas para los más pequeños de la casa, sobre todo los días en que llegan Santa Claus o los Reyes Magos.
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  02/10/2020

  Dra. Laura Georgina Mendoza Olivas

  Neuróloga y Neurofisióloga

  El peor enemigo es silencioso: el Insomnio

  El sueño es la mejor manera de aliviar muchos males físicos y mentales, desafortunadamente muchos no logran conciliarlo y esto provoca una serie de padecimientos en la salud
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  12/06/2015

  Redacción de Top Doctors

  Insomnio, mucho más que un problema de calidad de vida

  ¿Padeces Insomnio y no sabes cómo evitarlo? Averigua en el siguiente artículo cuáles son las causas y el tratamiento de esta patología que incrementa el riesgo de Problemas Cardiovasculares o Neurológicos.
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  07/05/2015

  Redacción de Top Doctors

  Insomnio, uno de los Trastornos del Sueño más frecuentes

  El paciente que padece insomnio sufre al intentar conciliar el sueño y presenta complicaciones en el descanso, aquí explicamos la enfermedad y sus posibilidades de curación.
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  24/04/2014

  Psic. Nora Elsa Martínez Mota

  Psicóloga

  La importancia del sueño en la infancia

  Dormir bien es fundamental, especialmente durante la infancia.
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  23/04/2014

  Dra. Dulce Lizeth Gómez Uribe

  Geriatra

  Insomnio, el Trastorno del Sueño más frecuente

  El Insomnio es el más frecuente de los Trastornos del Sueño, y destaca en mujeres, ancianos y personas con problemas psicológicos como la Ansiedad y la Depresión. Consiste en una reducción de la capacidad para dormir.

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