¿Qué es el Reuma?

El Reuma es el nombre común que se le da a los Trastornos del Aparato Locomotor que afectan a una o varias estructuras, como ligamentos, tendones, músculos, huesos, etc.

Generalmente, el dolor asociado a las Enfermedades Reumáticas viene producido por el desgaste del cartílago articular, por la inflamación de una articulación o por la descalcificación ósea.

Asimismo, el Dolor Reumático puede producirse desde la misma articulación o desde las estructuras situadas a su alrededor, como músculos, tendones, etc.

También puede aparecer únicamente en movimiento de las articulaciones o ser persistente llegando a ser tan molesto como para impedir conciliar el sueño.

Aparte, la Artritis Reumatoide puede ocurrir en más de una articulación y causa dolor, inflamación y rigidez.

Pronóstico del Reuma

Las Enfermedades del Aparato Locomotor forman un conjunto complejo y diverso de patologías.

Las Enfermedades Reumáticas tienen una gran prevalencia y se calcula que afectan a una de cada cinco personas, que sufrirá algún tipo de molestia física.

El pronóstico de las principales Enfermedades Reumáticas es el siguiente:

Artritis: evoluciona de tres formas posibles. Por un lado está la artritis aguda, que aparece en un único brote, que puede durar días o meses. Tras el brote, la enfermedad remite. La artritis cíclica es la más habitual, y engloba hasta siete de cada diez casos, alternando periodos sanos y brotes
Artritis Progresiva: la enfermedad evoluciona progresivamente, no remite y el deterioro es continuo
Artrosis: de forma progresiva, la artrosis afectará cada vez más al aparato locomotor
Dolor lumbar: se trata de una molestia continua que afecta a cerca del 70% de la población
Osteoporosis: si no es tratada, puede hacer que una persona esté incapacitada para caminar y realizar vida normal

Síntomas del Reuma

La sintomatología del reuma está bastante controlada. El síntoma más habitual es el Dolor Articular y la Hinchazón.

Los síntomas principales son:

Dolor
Hinchazón
Rigidez y dificultad para moverse
Enrojecimiento y aumento de la temperatura de la zona afectada
Aparición de nódulos sobre las articulaciones
Sensación de extenuación o cansancio
Fiebre
Falta de Apetito
Irritabilidad

La detección de forma precoz es fundamental, ya que un diagnóstico de enfermedades reumáticas antes de que la enfermedad llegue al hueso puede evitar su extensión.

Pruebas médicas para el Reuma

Para diagnosticar el reuma no son necesarios grandes alardes ni pruebas complejas.

De hecho, a través de una exploración física, un análisis de sangre y un examen radiológico debería ser suficiente.

¿Cuáles son las causas del Reuma?

Las causas del reuma son desconocidas, aunque existe conocimiento que en algunos casos se adquiere esta enfermedad por antecedentes genéticos.

No obstante, otros pueden ser factores ambientales, como bien podría ser el frío, traumas emocionales, accidentes, infecciones.

¿Se puede prevenir el Reuma?

El Reuma o Enfermedades Reumáticas pueden causar tensión en los músculos, deformar la columna e incluso llegar a inflamar órganos internos.

Existen diversas formas de tratar de evitar las enfermedades reumáticas:

Caminar al menos un cuarto de hora al día, pero evitar actividades físicas con Estrés
Evitar el frío
Evitar el usos excesivo de la fuerza con las manos
Sentarse de forma recta.
Dormir entre ocho y diez horas diarias, junto con una siesta de media hora
Evitar Obesidad
Llevar una dieta adecuada
Alimentos que combaten el Reumatismo: alimentos con quercetina como la cebolla, las cerezas, el té, los arándanos o los cítricos. Alimentos con vitamina D, como yema de huevo, hígado y pescado
Evitar los lácteos, exceso de azúcar y sal y glicosilados avanzados

Tratamientos para el Reuma

Hoy en día no existe tratamiento o una cura definitiva para las enfermedades del aparato locomotor. La intención del tratamiento es lograr detener el avance de la enfermedad.

En función de la afección que cause el Reuma (una inflamación una degenerativa) se divide el tratamiento en tres partes:

Alivio del dolor: mediante analgésicos. Antinflamatorios no esteroideos. Aplicación de frío para combatir el dolor.
Reducción de la inflamación: la aplicación de corticoides (a pesar de sus efectos secundarios) puede aliviar la inflamación.
Reducir daño: a través de la terapia física y de la realización de ejercicios se preserva la movilidad. Por lo tanto, los ejercicios de fisioterapia son importantes para mantener la movilidad del aparato locomotor.
La alimentación: es importante a la hora de combatir el reuma, ya que es necesario nutrir y limpiar la sangre. Debe seguirse una dieta con alto contenido de sodio, así como productos ricos en Omega 3.
Alimentos que se recomiendan: cítricos, hortalizas, verduras, cereales integrales, zumo de frutas, cebolla, pescado azul.
Alimentos que se deben evitar: dulces, bebidas alcohólicas, grasas saturadas, harina refinada, carne roja, patatas, pimientos.

¿Qué especialista trata el Reuma?

Por su formación y experiencia, el Reumatólogo es el especialista mejor preparado para hacer frente a las enfermedades reumáticas del aparato locomotor.

Cabe hacer una distinción entre el Traumatólogo y el Reumatólogo, estando los primeros más orientados al tratamiento de lesiones graves y de cirugías.

Mientras que el Reumatólogo es el encargado del diagnóstico y tratamiento de las Enfermedades del Aparato Locomotor.

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