Artículos médicos de Terapia Cognitivo Conductual

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  14/05/2025

  Dra. Cristina Cabrera Velázquez

  Médico General/ Maestría en Nutrición Clínica y Educadora en Diabetes

  Consumo excesivo de azúcar: ¿Puede convertirse en una Adicción?

  El azúcar ha sido parte de la alimentación humana desde hace siglos, pero en la actualidad, su consumo se ha disparado a niveles alarmantes. En países como Estados Unidos, más del 60% de los alimentos procesados contienen azúcares añadidos, incluso productos considerados “saludables” como sopas y ensaladas.
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  27/03/2025

  Psic. Cristian Hernández Cano

  Psicólogo

  ¿Por qué no soltamos lo que ya no nos hace bien? La Psicología tiene la respuesta

  La Falacia del Costo Hundido es un sesgo cognitivo que nos lleva a continuar con una decisión, proyecto o relación simplemente porque ya hemos invertido tiempo, dinero o esfuerzo en ella, aunque esa elección ya no sea funcional o saludable.
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  11/03/2025

  Dra. Citlallin Valdez Hernández

  Audiología

  El vínculo entre el Tinnitus y la salud mental: ¿Cómo afrontar sus efectos psicológicos?

  El Tinnitus, también conocido como Acúfeno, es la percepción de un sonido en los oídos sin una fuente externa que lo origine. Puede manifestarse como un zumbido, pitido, siseo o incluso como un sonido pulsátil, y afecta a millones de personas en todo el mundo.

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  31/10/2024

  Psic. Nava Cohen Mouhaddeb

  Psicología en Ciudad de México y

  Terapia Cognitivo Conductual: Transforma tus pensamientos y mejora tu vida

  La Terapia Cognitivo Conductual se basa en el vínculo entre los pensamientos, las emociones y el comportamiento, y ofrece herramientas prácticas para identificar y modificar patrones negativos.

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  30/10/2024

  Psic. Gustavo Mauricio García Madrigal

  Psicólogo

  Ansiedad: ¿Cómo afecta a tu cuerpo y mente?

  La Ansiedad es una respuesta natural ante situaciones de Estrés, pero cuando esta se convierte en una constante y afecta la vida diaria, puede indicar un trastorno.

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  20/05/2024

  Psic. Marian Martínez Zayas

  Psicóloga

  Manejo de la Frustración: Claves para una Vida más Equilibrada

  La Frustración es una respuesta emocional común cuando nos enfrentamos a situaciones que impiden el logro de nuestros objetivos.

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  01/04/2024

  Psic. Adriana Cuello Cancino

  Psicología Clínica y de la Salud

  La Terapia cognitivo-conductual: una mirada profunda

  La Terapia cognitivo-conductual (TCC) se basa en la idea de que nuestros pensamientos, emociones y conductas están interconectados.