¿Qué cuidados debo tener después de una Prótesis de Cadera?
La cirugía de reemplazo de cadera es uno de los procedimientos más efectivos para aliviar el dolor y recuperar movilidad en pacientes con desgaste articular, artritis severa o fracturas. Sin embargo, una parte importante del éxito depende de los cuidados posteriores, que ayudan a garantizar una recuperación segura, reducir complicaciones y prolongar la vida útil de la prótesis.
A continuación, se detallan los cuidados esenciales después de una artroplastía de cadera.
1. Control del dolor e inflamación
Durante los primeros días es normal experimentar dolor moderado e inflamación. Para manejarlos:
- Use los analgésicos y antiinflamatorios indicados por su especialista.
- Aplique hielo por intervalos de 15–20 minutos, varias veces al día.
Un buen control del dolor facilita la rehabilitación temprana.
2. Cuidados de la herida quirúrgica
La herida debe mantenerse limpia y seca.
- Evite mojar la zona hasta que su médico lo autorice.
- Seguir las indicaciones de su médico para el cuidado de la herida.
- Observe si hay enrojecimiento, calor, salida de pus o mal olor a través de la herida.
- No aplique cremas, pomadas o remedios caseros.
Si nota signos de infección, comuníquese de inmediato con su cirujano.
3. Uso adecuado del andadera o bastón
El apoyo gradual es clave para evitar caídas y para proteger la prótesis:
- Siga al pie de la letra las indicaciones sobre cuánto peso puede cargar en la pierna operada.
- Use andadera o bastón todo el tiempo que su ortopedista o fisioterapeuta lo indiquen.
- Evite caminar sin apoyo antes de que sea seguro hacerlo.
4. Precauciones para evitar la luxación de la prótesis
Dependiendo del tipo de prótesis y la técnica quirúrgica, es importante evitar ciertos movimientos, especialmente durante las primeras 6–12 semanas:
- No cruce las piernas.
- No flexione la cadera más de 90°. (Es una regla universal para todos los pacientes poroperados de prótesis de cadera).
- Evite girar el tronco sobre la pierna operada.
- Use una almohada entre las piernas al dormir de lado y duerma solo de lado hasta que su médico lo autorice.
Su equipo médico le explicará qué movimientos específicos debe evitar según su caso.
5. Rehabilitación y ejercicios
La fisioterapia es fundamental para recuperar movilidad, fuerza y equilibrio.
- Inicie los ejercicios tan pronto como su médico lo permita y lo indique.
- Cumpla con las sesiones de rehabilitación programadas.
- Realice ejercicios en casa según las indicaciones del equipo de fisioterapia.
La constancia en la terapia acelera la recuperación y disminuye el riesgo de complicaciones.
6. Prevención de coágulos
Después de la cirugía, existe riesgo de trombosis venosa profunda. Para reducirlo:
- Tome los anticoagulantes recetados.
- Mueva los pies y tobillos frecuentemente.
- Camine distancias cortas varias veces al día.
- Use medias de compresión si se lo indican.
7. Actividades permitidas y restricciones
Consulte con su cirujano su caso en particular.
Durante la recuperación:
Permitido
- Caminar
- Nadar (cuando la herida esté cerrada)
- Bicicleta estática
- Subir escaleras con precaución
Evitar
- Correr o saltar
- Deportes de contacto
- Movimientos bruscos de torsión
- Levantar objetos muy pesados
La actividad física de alto impacto puede dañar o aflojar la prótesis con el tiempo.
8. Cuidados a largo plazo
Una prótesis de cadera puede durar 15–25 años, dependiendo del uso, del cuidado y de otros factores
- Mantenga un peso adecuado para disminuir el desgaste.
- Evite el sedentarismo.
- Acuda a revisiones periódicas con su ortopedista.
- Informe a los dentistas u otros médicos que tiene una prótesis, ya que a veces se requieren antibióticos preventivos antes de ciertos procedimientos.
Los cuidados después de una prótesis de cadera son esenciales para una recuperación segura y para mantener la función de la articulación a largo plazo. Siguiendo las indicaciones de su cirujano y manteniendo constancia en la rehabilitación, es posible volver a una vida activa, sin dolor y con una mejor calidad de vida.
Traumatología y Ortopedia
Centro Médico ABC Observatorio.