Cuidados del Recién Nacido: Guía para los primeros días de vida
Los primeros días con un bebé recién nacido están llenos de emoción, dudas y nuevas experiencias. Entender los cuidados del recién nacido es clave para brindarle un entorno seguro, saludable y amoroso desde el comienzo.
Esta guía aborda las principales acciones que debes conocer: cómo alimentarlo, bañarlo, cambiarle el pañal, vigilar su sueño y detectar señales de alarma.
Alimentación del Recién Nacido: Cada cuánto y cómo saber si come suficiente
La leche materna es el mejor alimento para un recién nacido. En los casos en que no sea posible amamantar, y siempre bajo indicación del Pediatra, puede usarse una fórmula infantil.
Durante el primer mes, se recomienda alimentar al bebé cada tres a cuatro horas, incluso despertándolo si es necesario para mantener esta frecuencia. Esto asegura una nutrición adecuada y ayuda a prevenir la pérdida excesiva de peso.
¿Cómo saber si está comiendo suficiente?
Una de las formas más confiables de evaluar la ingesta es contar los pañales mojados:
- Día 1: al menos una micción
- Día 2: dos micciones
- Día 3: tres micciones
- Día 4: cuatro micciones
- Día 5 en adelante: más de seis veces al día
Además, las evacuaciones también ofrecen información importante. Al inicio son de color negro (meconio), pegajosas como chapopote. Durante la primera semana deben ir cambiando hasta tornarse amarillas, grumosas y con apariencia de “bolitas de leche”.
Cómo debe dormir un recién nacido
El sueño seguro es fundamental para prevenir el Síndrome de Muerte Súbita del Lactante. Las recomendaciones actuales son claras:
- Siempre boca arriba
- En una cuna firme y sin objetos sueltos: sin almohadas, peluches, protectores de barandales o ropa de cama suelta
- Se puede utilizar un saquito para dormir que mantenga al bebé abrigado desde las axilas hacia abajo
- De preferencia, que el bebé duerma en la misma habitación que los padres durante el primer año
¿Es seguro el colecho?
El colecho puede realizarse si se toman precauciones estrictas:
- Nada de almohadas, cobijas compartidas ni objetos blandos alrededor del bebé
- Ninguno de los adultos debe haber consumido alcohol, fumar o estar bajo efecto de medicamentos sedantes
- El bebé debe dormir en la parte alta de la cama, con su propia cobija, y ser colocado de nuevo en su espacio tras cada toma
Higiene y baño del recién nacido
Bañar al recién nacido no es una actividad diaria obligatoria. Lo importante es mantener limpia el área del pañal y los pliegues del cuerpo. El baño puede ser con agua tibia y jabón neutro, asegurándose de secar bien al bebé después.
Cambio de pañal: frecuencia y qué observar
El pañal debe cambiarse cada vez que esté mojado o sucio. Durante los primeros días, observar el color y la consistencia de las evacuaciones es clave para evaluar la digestión y adaptación del sistema digestivo del bebé.
Visitas al pediatra y control del desarrollo
Es fundamental acudir al Pediatra durante los primeros siete días de vida. En esta visita se evaluará:
- La ganancia de peso
- Que no haya perdido más del 10% del peso de nacimiento
- La evolución de la talla y el estado general
- La necesidad de realizar tamizajes médicos
La siguiente consulta será alrededor del primer mes de vida, donde se continúa con la vigilancia del desarrollo.
Signos de alarma en el recién nacido
Algunos signos deben llevarte a consultar con el médico sin demora incluyen:
- Fiebre: temperatura igual o mayor a 38 °C
- Ictericia intensa: si el bebé se ve muy amarillo
- Letargo: si no se despierta para comer o se muestra excesivamente somnoliento
En estos casos, no se debe esperar. Es importante actuar rápidamente para garantizar el bienestar del recién nacido.