Datos curiosos sobre las Hemorroides que probablemente no sabías
Las hemorroides son un tema común, pero rodeado de mitos, vergüenza y desinformación. Aunque muchas personas las padecen, pocas conocen datos interesantes y sorprendentes sobre esta condición. Aquí te compartimos algunos hechos curiosos que te ayudarán a entenderlas mejor.
1. Todos tenemos hemorroides (aunque no lo sepamos)
Las hemorroides no siempre son una enfermedad. En realidad, todos tenemos almohadillas hemorroidales, que son estructuras normales del ano que ayudan a controlar la evacuación. Se convierten en un problema solo cuando se inflaman o se dilatan.
2. No solo aparecen por estreñimiento
Aunque el estreñimiento es una causa común, también pueden aparecer por diarrea crónica, embarazo, obesidad, sedentarismo, estar mucho tiempo sentado o incluso por levantar peso excesivo.
3. Sentarse en el baño mucho tiempo empeora las hemorroides
Pasar largos periodos en el inodoro (por ejemplo, usando el celular) aumenta la presión en las venas anales y puede favorecer la aparición o empeoramiento de las hemorroides.
4. No siempre duelen
Muchas hemorroides internas no causan dolor, pero sí sangrado. En cambio, las hemorroides externas trombosadas suelen ser muy dolorosas.
5. Son más comunes de lo que crees
Se estima que más del 50 % de las personas presentará hemorroides en algún momento de su vida, especialmente después de los 50 años.
6. El embarazo es un factor clave
Durante el embarazo, el aumento de la presión abdominal y los cambios hormonales hacen que las hemorroides sean muy frecuentes, especialmente en el tercer trimestre y después del parto.
7. La dieta influye más de lo que imaginas
Una dieta baja en fibra y líquidos puede favorecer el estreñimiento y, con ello, las hemorroides. Por el contrario, una alimentación rica en frutas, verduras y granos integrales ayuda a prevenirlas.
8. No siempre requieren cirugía
La mayoría de las hemorroides se tratan con cambios en el estilo de vida, medicamentos tópicos o procedimientos mínimamente invasivos. La cirugía solo se reserva para casos severos.
9. El estrés también puede influir
El estrés puede alterar el tránsito intestinal, causar estreñimiento o diarrea y contribuir indirectamente al desarrollo de hemorroides.
10. No es una enfermedad exclusiva de adultos mayores
Aunque son más frecuentes con la edad, las hemorroides también pueden afectar a jóvenes, especialmente por hábitos sedentarios, mala alimentación o ejercicio inadecuado.
Las hemorroides son una condición común y, en la mayoría de los casos, prevenible. Conocer estos datos curiosos ayuda a romper mitos, reducir la vergüenza y fomentar hábitos saludables para cuidar la salud anal.
Ante síntomas como dolor intenso, sangrado persistente o cambios en las evacuaciones, es importante consultar a un especialista en coloproctología o gastroenterología.