Las hemorroides son una de las afecciones más comunes en la población adulta, pero también una de las más rodeadas de desinformación. A pesar de que muchas personas las padecen en algún momento de su vida, aún persisten creencias erróneas que pueden retrasar el diagnóstico oportuno y el tratamiento adecuado. En México, este problema de salud es frecuente y puede afectar significativamente la calidad de vida si no se aborda correctamente.

¿Qué son las hemorroides y por qué aparecen?

Las hemorroides son estructuras vasculares normales ubicadas en el canal anal, cuya función es contribuir al control de la continencia. Sin embargo, cuando se inflaman o dilatan, pueden causar síntomas molestos.

Principales causas

Las hemorroides pueden desarrollarse por diversos factores, entre ellos:

• Estreñimiento crónico
• Esfuerzo excesivo al evacuar
• Embarazo
• Sedentarismo
• Dieta baja en fibra
• Obesidad

Estas condiciones aumentan la presión en las venas del recto y el ano, favoreciendo su inflamación.

Mitos comunes sobre las hemorroides

Existen muchas creencias populares que no siempre están respaldadas por la ciencia. A continuación, aclaramos algunas de las más frecuentes:

“Solo las personas mayores tienen hemorroides”

Aunque son más comunes con la edad, las hemorroides pueden presentarse en adultos jóvenes e incluso en adolescentes, especialmente si existen factores de riesgo como mala alimentación o hábitos intestinales inadecuados.

“Las hemorroides siempre causan dolor”

No todas las hemorroides son dolorosas. Las internas, por ejemplo, suelen ser indoloras y se manifiestan principalmente con sangrado. El dolor suele estar asociado a hemorroides externas o complicaciones como trombosis.

“Si sangran, es seguro que son hemorroides”

El sangrado rectal no siempre indica hemorroides. Puede ser un signo de otras enfermedades más serias, como pólipos o cáncer colorrectal. Por ello, es fundamental acudir a una valoración médica ante cualquier sangrado.

Verdades importantes que debes conocer

Así como existen mitos, también hay información clave que es importante reconocer:

Las hemorroides son tratables

Existen múltiples opciones de tratamiento, que van desde medidas conservadoras hasta procedimientos quirúrgicos.

Tratamientos más comunes:

• Cambios en la dieta (aumento de fibra y líquidos)
• Uso de medicamentos tópicos
• Baños de asiento
• Procedimientos mínimamente invasivos
• Cirugía en casos avanzados

El tratamiento dependerá del grado de las hemorroides y la intensidad de los síntomas.

Los hábitos de vida influyen directamente

Mantener una alimentación equilibrada y hábitos intestinales adecuados puede prevenir y mejorar las hemorroides.

Recomendaciones clave:

• Consumir al menos 25–30 g de fibra al día
• Beber suficiente agua
• Evitar permanecer mucho tiempo sentado en el baño
• Realizar actividad física regularmente

No siempre requieren cirugía

La mayoría de los casos se manejan con tratamientos conservadores. La cirugía se reserva para situaciones específicas, como hemorroides prolapsadas o complicadas.

Síntomas de alerta y cuándo acudir al especialista

Es importante identificar los signos que requieren valoración médica:

• Sangrado al evacuar
• Dolor anal persistente
• Sensación de bulto o inflamación
• Picazón o irritación anal
• Secreción mucosa

Ignorar estos síntomas puede retrasar el diagnóstico de otras enfermedades más graves. Un especialista en coloproctología puede realizar una evaluación adecuada y determinar el tratamiento más indicado.