Hipnosis Clínica: ¿Qué es, cómo funciona y para qué sirve?
Es un estado alterado de la conciencia que se caracteriza por una atención altamente enfocada y una mayor capacidad para responder a la sugestión.
¿Qué es la Hipnosis y cómo se diferencia entre el clínico y el de entretenimiento?
Se trata de un enfoque psicoterapéutico que emplea el estado de trance como un medio para acceder a las asociaciones mentales, recuerdos y potenciales del paciente. Durante todo el proceso, el paciente permanece consciente y brinda su autorización para continuar. La Hipnosis se explica como un descenso en la actividad neuronal, facilitando así el acceso a contenidos inconscientes que pueden ser trabajados terapéuticamente.
La Hipnosis Clínica se utiliza como una herramienta terapéutica, mientras que la Hipnosis de Entretenimiento tiene fines recreativos. El Hipnoterapeuta aplica técnicas de Psicoterapia durante la sesión, a diferencia del hipnotista, cuyo objetivo principal es generar espectáculo. A esta última se le conoce también como “Hipnosis de Carpa”, ya que suele presentarse en contextos públicos, como televisión o redes sociales.
¿Qué condiciones médicas o psicológicas pueden beneficiarse del uso de la Hipnosis como tratamiento?
La Hipnoterapia se puede aplicar en una amplia gama de situaciones clínicas y personales, como problemas psicológicos, psicosomáticos y el manejo del dolor. Además, resulta útil para tratar condiciones como Ansiedad, Estrés, Estrés Postraumático, Autoestima Baja, Fobias, así como para bajar de peso, dejar de fumar, tratar la depresión o atravesar procesos de Duelo. También se emplea en la terapia de pareja, durante el Embarazo y la preparación para el Parto. Personas que se dedican a hablar en público, deportistas o estudiantes pueden beneficiarse de la Hipnoterapia para mejorar su concentración, hábitos de estudio y rendimiento general. Asimismo, puede aplicarse en el logro de metas personales y profesionales.
¿Cómo funciona la Hipnosis a nivel psicológico y qué papel juega la sugestión en el proceso terapéutico?
El procedimiento consiste en guiar al paciente a un estado hipnótico, también conocido como trance, en el cual la persona permanece completamente consciente. Todo lo que ocurre durante la sesión es autorizado previamente por el paciente, lo cual garantiza que nada se realice en contra de su voluntad. Mediante palabras y asociaciones de ideas, el terapeuta interviene en la situación que el paciente está experimentando.
El deseo de participar activamente y de ser guiado es fundamental para el éxito del proceso terapéutico. La relación de empatía entre terapeuta y paciente, también conocida como rapport, juega un papel clave, ya que permite establecer una conexión efectiva que favorece los resultados positivos.
¿Qué tan efectiva es la Hipnosis en el tratamiento de trastornos como Ansiedad, Fobias o Adicciones?
Una de las ventajas de la Hipnoterapia frente a las terapias convencionales es la posibilidad de trabajar directamente con el inconsciente. Mientras que en la Psicoterapia Tradicional el acceso a esta parte de la mente es más lento y limitado, la Hipnosis permite una apertura más amplia y profunda. A través de técnicas específicas, tanto el terapeuta como el paciente pueden acceder y trabajar con contenidos inconscientes.
Esta característica fundamental la eficacia de la hipnoterapia, ya que se cumple con el principio psicoanalítico de hacer consciente lo inconsciente, tal como lo señalaron Freud y Jung.
¿Existen riesgos asociados con la Hipnosis y qué medidas deben tomarse para proteger al paciente?
Existen muchos mitos alrededor de la Hipnosis, pero la realidad es que se trata de una técnica completamente segura. El paciente siempre da su autorización y el hipnoterapeuta monitorea que se mantenga en un estado entre la vigilia y el trance, sin perder la consciencia. Un ejemplo cotidiano de trance involuntario se presenta cuando una persona maneja escuchando música y llega a su destino sin recordar por dónde pasó. En cambio, en un entorno terapéutico, el trance es inducido voluntariamente y bajo control profesional, lo que garantiza un espacio seguro para el paciente.
¿Cómo ve el futuro de la Hipnosis en la Medicina y la Psicología?
El futuro de la Hipnosis clínica es muy prometedor. Lejos de verse limitada por la tecnología, esta puede complementarse con ella para ampliar su alcance. La mente humana es única e irrepetible, y la Hipnosis permite adaptarse a esta individualidad. En los últimos años, ha comenzado a utilizarse por profesionales como Dentistas y Anestesiólogos, especialmente en pacientes con alergias a sustancias anestésicas. Esta técnica ha demostrado ser útil incluso como método anestésico libre de riesgos.