Menopausia y climaterio

Dra. Karla Idalia Hernández Hernández

Menopausia: ¿A qué edad llega?

La vida útil de los ovarios humanos está determinada por una compleja y, en su mayoría, no identificada colección de factores genéticos, hormonales y ambientales.

Cuando una mujer nace, lo hace con una cantidad de óvulos que nos alcanza para menstruar durante unos 40 años de su vida (entre los 10 y los 50 años en promedio). Cada mes, se libera uno, un proceso desencadenado por la liberación de hormonas, incluyendo el estrógeno.

Síntomas de la menopausia

Estas hormonas están involucrada en varias funciones corporales y sus receptores se encuentran en células de todo el cuerpo: el cerebro, el pecho, los huesos y el estómago. Las fluctuaciones hormonales de la menopausia y la perimenopausia (el periodo anterior y posterior a ésta) provocan los famosos bochornos, y están relacionadas con deterioro cognitivo, colon irritable, náuseas, dolor en las articulaciones, agrietamiento o descamación de la piel, depresión, atrofia y sequedad vaginal, disminución de la libido, pérdida de memoria y trastornos del sueño, y osteoporosis.

Tratamiento para los bochornos

Existen diversos tratamientos para la menopausia según la severidad de los síntomas, cada tratamiento debe ser individualizado dependiendo de los factores de riesgo de cada mujer. El tratamiento depende de la sintomatología que presente cada mujer:

• Hay quienes tienen bochornos de vez en cuando que no son molestos para su vida diaria, el insomnio se resuelve con remedios caseros y medidas de confort, etc. Existen opciones para mejorar alguna de esta sintomatología como el ejercicio, el control de peso, ejercicios de relajación como el yoga o la meditación, usar ropa de algodón, evitar los cambios bruscos de temperatura, los alimentos ricos en soya.
• Sin embargo, en otros casos en los que los síntomas de la menopausia interfieren negativamente en la vida diaria de las mujeres, la opción es usar hormonas; en mujeres con algún riesgo para el uso de éstas se tiene la alternativa de medicamentos para los síntomas que sean más incómodos.

Tanto la menopausia como el climaterio son procesos naturales de la vida de una mujer que ha cumplido la vida útil de sus ovarios, recuerda que en casos de dudas o consultas lo más recomendable es acudir a un ginecólogo experto.

Ginecología y Obstetricia en Naucalpan