Escrito por: Dr. Ernesto Ponce Elizondo Médico General en Monterrey
Las Enfermedades Respiratorias Estacionales son afecciones que tienden a presentarse con mayor frecuencia en determinadas épocas del año, influenciadas por factores climáticos y ambientales.
Su aparición está relacionada con los cambios de estación, siendo más comunes en invierno, otoño, primavera y, en algunos casos, también en verano. Comprender su origen, síntomas y formas de prevención es fundamental para proteger nuestra salud respiratoria.
¿Qué son las Enfermedades Respiratorias Estacionales?
Se trata de Enfermedades del Sistema Respiratorio que se manifiestan con mayor incidencia durante ciertos periodos del año. Esto se debe a condiciones como el frío, la proliferación de alérgenos o el hacinamiento en espacios cerrados. Entre las más frecuentes se encuentran:
- Resfriado común
- Influenza (gripe estacional)
- Rinitis Alérgica
Temporadas y factores desencadenantes
Como su nombre lo indica, estas Enfermedades Respiratorias tienden a presentarse con mayor frecuencia durante ciertas estaciones del año:
Invierno y otoño
Durante las estaciones frías, los virus respiratorios tienden a sobrevivir por más tiempo en el ambiente. Además, se produce un aumento del contacto interpersonal en espacios cerrados como hogares, escuelas y lugares de trabajo, debido al cierre de ventanas y la disminución de la ventilación. Esto favorece el contagio.
Primavera y verano
En estos periodos, la Rinitis Alérgica se vuelve más común debido a la presencia de polen, polvo y esporas en el ambiente. Estos alérgenos pueden desencadenar síntomas respiratorios en personas susceptibles.
Síntomas y diferencias entre enfermedades
Los síntomas varían dependiendo del tipo de enfermedad, pero generalmente incluyen:
Resfriado común
- Inicio gradual
- Síntomas leves
- Rinorrea (secreción nasal)
- Tos (seca o productiva, dependiendo del caso)
- En general, no suele haber fiebre alta ni dolores intensos
Influenza o gripe estacional
- Inicio súbito y síntomas más intensos
- Fiebre alta
- Dolor muscular y malestar general marcado
- Tos productiva
- Mayor compromiso del estado general
¿Qué factores agravan los síntomas?
Uno de los principales elementos que pueden exacerbar los síntomas respiratorios es el cambio climático. Las variaciones bruscas de temperatura o humedad pueden aumentar la severidad de las manifestaciones clínicas, especialmente en personas con antecedentes respiratorios como Asma o en población vulnerable.
Medidas de prevención
La prevención es clave para reducir la incidencia y severidad de estas enfermedades. Algunas recomendaciones fundamentales incluyen:
- Lavado frecuente de manos
- Uso de cubrebocas en lugares concurridos o cerrados
- Evitar tocarse la cara, especialmente ojos, nariz y boca
- Desinfección y limpieza regular de superficies en el hogar
- Vacunación anual contra la influenza
- Mantener una buena ventilación en espacios cerrados
¿Cuándo acudir al médico?
Es recomendable buscar atención médica cuando:
- Los síntomas persisten por más de 2 o 3 días sin mejoría
- Se presenta un empeoramiento progresivo del estado general
- La persona tiene antecedentes de enfermedades respiratorias crónicas
- Se trata de un niño pequeño, adulto mayor o alguien con condiciones de riesgo
Evitar la automedicación y recibir una valoración médica oportuna permite un diagnóstico adecuado y un tratamiento seguro, adaptado a cada caso.