Reflujo Gastroesofágico: causas, síntomas y cómo prevenirlo efectivamente
El Reflujo Gastroesofágico es una condición en la que el contenido del estómago, como el ácido y los alimentos parcialmente digeridos, fluye de regreso hacia el esófago.
Síntomas del Reflujo Gastroesofágico
Los síntomas que refieren la mayoría de las personas incluyen acidez, que algunos describen como agruras, dolor o quemazón en el pecho, especialmente después de comer. Sin embargo, el síntoma más relevante es el ahogamiento nocturno, una sensación de agruras mientras duermen, que incluso puede despertarlos con la sensación de no poder respirar, como si se estuvieran ahogando. Este es el síntoma más importante y frecuente del Reflujo Gastroesofágico.
Factores de riesgo que aumentan la posibilidad de padecer Reflujo Gastroesofágico
Los factores más comunes que contribuyen al reflujo incluyen la dieta, el consumo excesivo de irritantes, grasas y comida muy caliente. Un factor importante es el exceso de peso, ya que la Obesidad aumenta la presión en el abdomen, lo que favorece la persistencia del Reflujo. El aumento de la presión abdominal es, por lo tanto, un factor determinante que agrava esta condición en muchos pacientes.
Tratamientos disponibles para el Reflujo Gastroesofágico
Con los avances tecnológicos, hoy en día existen diversas opciones de tratamientos médicos, endoscópicos y quirúrgicos. El tratamiento médico incluye el uso de pastillas y la modificación de hábitos, lo cual no siempre es fácil para los pacientes. Los tratamientos endoscópicos son menos invasivos y de primera línea, siendo los que mejores resultados ofrecen sin ser agresivos.
La Cirugía Antirreflujo, por otro lado, se deja como última opción y se recomienda a aquellos pacientes que no han respondido bien a los tratamientos médicos o endoscópicos, o cuya sintomatología es muy severa. En casos de ahogamiento nocturno frecuente, se puede sugerir la cirugía como primera opción, ya que el ahogamiento nocturno diario es considerado un factor de alto riesgo.
Estilo de vida y su impacto diario
El estilo de vida sedentario también influye negativamente, ya que favorece el incremento de la grasa corporal, lo cual aumenta la presión en el abdomen y perpetúa el reflujo. Si a esto se suma una dieta rica en grasas y alimentos irritantes, se complica la digestión, lo que agrava aún más el reflujo.
Complicaciones del Reflujo Gastroesofágico
Las complicaciones más graves del Reflujo incluyen la irritación crónica del esófago, lo que puede hacer que los síntomas se vuelvan más intolerables con el tiempo. En casos extremos, la inflamación crónica del esófago puede provocar alteraciones en las células, y está bien demostrado que esto puede derivar en Cáncer de Esófago. Aunque este proceso no ocurre en uno o dos años, es una condición grave que se desarrolla con el paso del tiempo si no se atiende adecuadamente.
Prevención para el Reflujo Gastroesofágico
Para prevenir el Reflujo Gastroesofágico y sus complicaciones, es importante mantener una vida saludable con una dieta equilibrada recomendada por un especialista en Cirugía General. Se recomienda realizar ejercicio regularmente, al menos tres o cuatro veces por semana, para mantener un peso adecuado. Las comidas deben ser moderadas tanto en cantidad como en calidad, evitando en la medida de lo posible los alimentos irritantes y las bebidas gaseosas. El consumo de frutas, verduras y agua es esencial para evitar no solo el Reflujo, sino muchas otras patologías.