Dieta para la menopausia - Dra. Belén Otero Lamas

Dieta para la menopausia - Dra. Belén Otero Lamas Una dieta para la menopausia ayudará a la paciente a mejorar los síntomas. Este tipo de dieta deberá ser ligeramente hipocalórica, variada y basada en productos frescos y de temporada, para mejorar la calidad nutricional. De esta manera regulará el tránsito intestinal de la paciente e influirá en la forma en que se acumulan y queman las grasas. :