Fisioterapia deportiva: no solo recupera lesiones, también ayuda a prevenirlas

La fisioterapia deportiva no está dirigida únicamente a atletas profesionales; cualquier persona físicamente activa puede beneficiarse de una valoración especializada para prevenir lesiones y optimizar su rendimiento. La LFT. Dulce Regina Rodríguez Ballesteros explica cómo identificar señales de alerta, cuándo es seguro volver al entrenamiento y por qué la prevención es clave para mantener una vida activa.: