¿Cómo se define la obesidad y cómo se previene?

La obesidad es la acumulación anormal de grasa que puede ser nociva para la salud, las medidas de prevención de la misma se basa en la causa que la condiciona y hay diferentes posibilidades que ayudan a combatirla, están son: el ejercicio, una alimentación adecuada y el consumo de agua :