Ayuno Intermitente: ¿Por qué no se recomienda esta técnica?
Descripción:
El Ayuno Intermitente es un esquema que consiste en tener periodos largos en los que no se consume ningún tipo de alimento. En ocasiones, se trata de técnicas implementadas únicamente por moda que por un lado logran reducir la ingesta calórica total y bajar de peso, pero por otro pueden causar Desnutrición o pérdida de masa muscular. Otro video recomendado: Dieta proteinada - Dra. Belén Otero Lamas https://youtu.be/tgvJdQpREsU El Dr. Enrique Etsuo Tirado Hamasaki se formó como Médico Cirujano y Partero en la Universidad de Monterrey (UDEM) y después hizo la Especialidad en Medicina Interna en la Universidad Autónoma de Nuevo León (UANL). Información actualizada al 05/10/2023. El contenido de este material es únicamente para fines informativos y no sustituye en ninguna circunstancia o condición, a una consulta con el médico especialista. En caso de requerir más información, te sugerimos contactar directamente al médico especialista.: