Alimentación y enfermedades crónicas: los hábitos que realmente hacen la diferencia

La prevención de enfermedades como la diabetes, la hipertensión y el colesterol alto depende más de los hábitos diarios que de eliminar un solo alimento. El Dr. Dr. Francisco Marcial González explica cuáles son los errores de alimentación más frecuentes, cómo identificar una falsa percepción de "comer saludable" y qué cambios realmente ayudan a proteger la salud a largo plazo.: