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Redcord: ¿Qué es y para qué sirve?

Name: Redcord: ¿Qué es y para qué sirve?
Uploaded: 2023-01-27T19:07:56Z
Duration: 16 min 53 s
Channel: Lucrecia
Description: Redcord es un sistema de entrenamiento en suspensión que a través de una alta estimulación del sistema neuromuscular pretende restablecer patrones de movimiento funcional. Está basado en la realización de ejercicios sobre cuerdas inestables y soportes, usando el peso del cuerpo como única resistencia.

Descripción:

<p>Redcord es un sistema de entrenamiento en suspensión que a través de una alta estimulación del sistema neuromuscular pretende restablecer patrones de movimiento funcional. Está basado en la realización de ejercicios sobre cuerdas inestables y soportes, usando el peso del cuerpo como única resistencia.</p> :

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