Redcord: ¿Qué es y para qué sirve?

<p>Redcord es un sistema de entrenamiento en suspensi&oacute;n que a trav&eacute;s de una alta estimulaci&oacute;n del sistema neuromuscular pretende restablecer patrones de movimiento funcional. Est&aacute; basado en la realizaci&oacute;n de ejercicios sobre cuerdas inestables y soportes, usando el peso del cuerpo como &uacute;nica resistencia.</p> :