No es “solo una etapa”: señales emocionales de alerta que suelen confundirse con algo normal

La Psic. Nora Elsa Martínez Mota analiza el efecto que tiene la tristeza persistente en ciertas épocas del año, aislamiento, alteraciones del sueño, pensamientos de minusvalía y hablar sobre suicidio, para distinguir reacciones pasajeras de verdaderas señales de alerta. Una guía clara para reconocer cuándo buscar ayuda puede marcar un antes y un después. :