Prevención de la Demencia

Los trastornos neurocognitivos mayores, anteriormente llamados demencias, incluyen enfermedades como el Alzheimer y la demencia vascular. Los factores de riesgo cardiovascular, como la diabetes y la hipertensión, aumentan su probabilidad. Para prevenirlos, es clave adoptar una dieta mediterránea, realizar ejercicio aeróbico y mantener una vida social activa. Los cambios en el estilo de vida son más efectivos que los medicamentos en la prevención y manejo de estas enfermedades.: