Videos de la Psic. Marian Martínez Zayas
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¿Duermes pero no descansas? Señales de alerta que no debes ignorar
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La Dra. Marian Martínez Zayas nos explica por qué dificultades para dormir o despertarse cansado pueden indicar un problema más profundo. Además, aborda el impacto de la ansiedad, el uso del celular y cuándo el insomnio requiere atención médica.: