Artritis inflamatoria: Definición y Desencadenantes

Es importante tener en cuenta la importancia de una alimentación equilibrada y la práctica regular de ejercicios que fortalezcan los músculos alrededor de las articulaciones.

Las artritis inflamatorias son un conjunto de enfermedades caracterizadas por la acumulación de líquido y células en las articulaciones, debido a una amplificación de la respuesta del sistema inmunológico.

Los detonantes pueden ser diversos, como un trauma, una bacteria, un objeto químico o un Problema Autoinmune.

Tratamiento de las artritis inflamatorias: primeros pasos

Lo primero que se debe hacer en el tratamiento de las Artritis Inflamatorias es quitar el desencadenante. Después, se deben bloquear las sustancias que hacen que se acumule el líquido en la articulación, lo que causa dolor, hinchazón y enrojecimiento. Una vez que se controla el problema, se puede comenzar a trabajar en la recuperación de la homeostasis.

Vitaminas y antioxidantes en el cuidado de las articulaciones

No existe una vitamina específica que detenga el envejecimiento de las articulaciones. Sin embargo, las vitaminas C, D y E pueden favorecer indirectamente la estructura de la articulación y los huesos. Los antioxidantes también son importantes para evitar la compra de productos que prometen mejoras milagrosas.

Ejercicios para fortalecer las articulaciones

Los ejercicios que fortalecen los músculos agónicos y antagónicos son beneficiosos para las articulaciones. Si se tiene una lesión en una articulación, se deben fortalecer los músculos alrededor de esa articulación para disminuir la inflamación y el dolor.

¿Cuándo acudir a un reumatólogo?

Si el dolor en las articulaciones se debe a un golpe, es recomendable acudir a un traumatólogo. Sin embargo, si se desconoce el origen del dolor y se ha tomado medicación durante más de seis semanas sin mejoría, es necesario acudir a un Reumatólogo para recibir un tratamiento más específico y preciso.