Artículos médicos de Estrés

17/02/2025
Psic. Yolanda Langle Abin
Psicóloga
Ansiedad y Estrés: Cómo recuperar el control de tu vida
El Estrés y la Ansiedad se han convertido en parte del día a día de muchas personas. Problemas para dormir, pensamientos constantes, tensión en el cuerpo y sensación de agobio son señales claras de que algo no está bien.
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20/01/2025
Nut. Elsa Sada Calderón
Nutrióloga
¿Te sientes fatigado y sin energía? Descubre la causa y recupera tu vitalidad
Sentirse cansado y agotado constantemente puede afectar nuestra calidad de vida. Identificar la causa raíz de este problema es clave para recuperar la energía y vitalidad. A continuación, conoce las principales razones detrás de la fatiga y cómo puedes combatirlas.
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17/01/2025
Psic. Marisela Lizárraga Zataraín
Psicóloga
¿Por qué creer en Dios?: La conexión entre la fe y el bienestar emocional
La fe representa una guía en momentos de incertidumbre, un refugio en las adversidades y un motor para superar desafíos.
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15/01/2025
Dra. Adriana Rodríguez Castellanos
Psiquiatría
El impacto psicológico del Ghosting: ¿Cómo afecta el bienestar emocional?
El Ghosting, un término cada vez más común en el ámbito de las relaciones interpersonales, describe el acto de interrumpir repentinamente la comunicación con alguien sin ofrecer explicaciones.
19/12/2024
Psic. Mtra. Karen Ochoa
Psicoterapia Cognitivo Conductual
¿Cómo identificar y manejar el Estrés en tu vida diaria?
El Estrés es una reacción natural de nuestro cuerpo y mente ante situaciones que percibimos como amenazantes, exigentes o desafiantes.
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21/11/2024
Psic. Erick Alcántara
Psicólogo
¿Burnout o cansancio? Estas son las diferencias y cómo identificarlas
Aunque el cansancio y el Burnout pueden parecer similares, en realidad son condiciones muy diferentes. Reconocer las señales de cada uno es esencial para evitar que una simple Fatiga evolucione hacia un problema más grave como el Burnout.
14/11/2024
Redacción de Top Doctors
Estrés en el trabajo: ¿Cómo afecta tu salud mental y física?
El Estrés Laboral es uno de los problemas de salud mental más comunes en el entorno laboral de México y del mundo.
13/11/2024
Dr. Tito Del Pozo Cruz
Pediatra
La conexión entre el Estrés y la Gastritis Infantil: El impacto del bienestar emocional en la salud digestiva
La conexión entre emociones y sistema digestivo es profunda; en niños, el estrés puede manifestarse de forma notable, como en casos de gastritis infantil.
05/11/2024
Dr. Gilberto Ortega Limas
Psiquiatra
Ansiedad y Estrés: Causas, efectos en la salud y estrategias para controlarlos
La Ansiedad y el Estrés son reacciones comunes ante los desafíos diarios, pero cuando persisten o afectan la calidad de vida, pueden convertirse en trastornos que requieren atención.
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30/10/2024
Nut. Ivette Ayleen Ramírez Melloh
Nutrición
Cortisol: Reduce la hormona del Estrés y mejora tu bienestar
El Cortisol, una hormona producida por las glándulas suprarrenales, se libera en el cuerpo como respuesta al Estrés.
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