Artículos médicos de Estrés

La salud mental ha adquirido una relevancia cada vez mayor porque hoy entendemos que el bienestar emocional no depende únicamente de la ausencia de problemas evidentes

El estrés no solo aumenta la presión arterial, también modifica el comportamiento de la sangre.

La respuesta no es tan simple: el estrés por sí solo no siempre es la causa directa, pero sí puede actuar como un factor desencadenante importante

En teoría, ganamos tiempo, pero ¿realmente aprovechamos ese tiempo libre? ¿O simplemente lo reemplazamos con más trabajo, con distracciones digitales o con una evasión silenciosa de lo que realmente i...

El Estreñimiento es una condición digestiva común que afecta a millones de personas en México y puede tener múltiples causas.

Trabajar largas jornadas puede parecer parte del compromiso profesional, pero diversos estudios han demostrado que dedicar 40 o más horas semanales al trabajo puede tener consecuencias severas para la...

La Ashwagandha (Withania somnifera), conocida también como Bufera o Ginseng Indio, es una planta con raíces en la Medicina Ayurvédica y una historia milenaria como remedio natural.

Respuesta del cuerpo y la mente ante situaciones que percibimos como amenazantes, desafiantes o abrumadoras, y que generan sentimientos negativos intensos.

La soledad se ha convertido en un problema creciente que afecta la salud de millones de personas en todo el mundo. Más allá de ser una emoción pasajera, el aislamiento crónico tiene consecuencias prof...

La Falacia del Costo Hundido es un sesgo cognitivo que nos lleva a continuar con una decisión, proyecto o relación simplemente porque ya hemos invertido tiempo, dinero o esfuerzo en ella, aunque esa e...