Artículos médicos de Estrés

La Ansiedad y el Estrés son reacciones comunes ante los desafíos diarios, pero cuando persisten o afectan la calidad de vida, pueden convertirse en trastornos que requieren atención.

El Cortisol, una hormona producida por las glándulas suprarrenales, se libera en el cuerpo como respuesta al Estrés.

La Ansiedad y el Estrés son dos condiciones que afectan a muchas personas y que, aunque presentan síntomas similares, tienen orígenes y manifestaciones distintas. En la vida diaria, ambos pueden inter...

En la sociedad moderna, el término "Burnout" ha ganado relevancia debido al incremento en los niveles de Estrés y presión laboral que enfrentan muchas personas.

El manejo del Estrés es esencial para mantener una buena salud física y mental. Identificar los factores que lo desencadenan y desarrollar estrategias efectivas de afrontamiento puede mejorar signific...

Adoptar una actitud positiva implica tener una visión alentadora, creer en tus propias capacidades y encontrar soluciones en lugar de concentrarte en los problemas.

Según la Organización Mundial de la Salud (OMS), señala que las complicaciones de la salud mental serán la principal discapacidad en el mundo.

El Estrés es un estado de cansancio emocional que genera tensión física, suele ser provocado por la exigencia de un rendimiento muy superior al normal.

El Estrés es parte de nosotros, un problema emocional que debemos solucionar antes de que se convierta en una exigencia física y mental excesiva.

La pandemia de COVID-19 trajo consigo una serie de desafíos sin precedentes para la salud mental de las personas, entre éstos, el Estrés laboral, el cual ha cobrado especial relevancia, afectando sign...