Ciática: Causas y Tratamiento
La Ciática es la irritación de una raíz nerviosa en la parte lumbar, generalmente producida por una Hernia Discal.
La Ciática es la irritación de una raíz nerviosa en la parte lumbar, generalmente producida por una Hernia Discal, lo que se traduce posteriormente en la irradiación del dolor hacía el nervio ciático.
Esto produce la sintomatología como el dolor y adormecimiento, estos síntomas pueden o no iniciar en la región lumbar y prolongarse en la parte posterior del muslo, la pierna, hasta la punta de los dedos.
Hasta el 70% de los casos se resuelven mediante tratamientos médicos conservadores, en un lapso no mayor a 5 semanas. La Ciática constituye una de las principales causas incapacidad laboral en todo el mundo.
Las principales causas son las Hernias Discales, el síndrome del piriforme y otras causas de obstrucción del nervio ciático.
Tratamiento para la Ciática
El tratamiento para la Ciática deberá de atender todas las causas y factores. Son sumamente importante los cambios en el estilo de vida:
1.-No realizar esfuerzos físicos intensos, no cargar objetos pesados mayores a 5 kg
2.-Uso regular de faja lumbar en el periodo de dolor agudo, al realizar esfuerzos y al permanecer por largos periodos de pie
3.-Realizar algunos ejercicios de estiramiento como son los estiramientos de músculo piriforme, iliopsoas y tensor de la fascia lata
4.-Tomar algunos analgésicos y desinflamatorios por periodos de 2 semanas
Posteriormente a estas medidas, si el dolor perdura habitualmente, sería necesaria la valoración médica y la toma de algunos estudios como son las radiografías simples en proyecciones antero-posterior, dinámicas en flexión y extensión e incluso podría ser necesaria la Resonancia Magnética Nuclear simple o contrastada de columna lumbar