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¿Cuál es la mejor edad para ser madre?

Dr. Rodrigo Ayala Yáñez
Escrito por: Dr. Rodrigo Ayala Yáñez Ginecólogo en Cuajimalpa de Morelos
5.0 |

10 opiniones

Fuentes: Top Doctors
Publicado el: 05/01/2022 Editado por: el 20/03/2026

La edad óptima para buscar un embarazo es entre los 20 y 30 años debido a que las mujeres entre 27 y 34 años presentan una disminución de probabilidad para concebir del 14% mientras que a los 35 el porcentaje aumenta a un 18%

 

A diferencia de los hombres, cuando las mujeres nacen, vienen con una cantidad asignada de folículos en sus ovarios (aproximadamente un millón), pero al llegar a la pubertad esa cifra se reduce a 300,000, de los cuales sólo 300 serán ovulados en los años reproductivos.

 

De este modo, a los 16 años las mujeres comienzan a tener una ovulación regular, sin embargo, a partir de los 30, los ciclos menstruales se acortan y conforme va pasando el tiempo comienzan a perder ovulaciones, lo que conlleva la pérdida de períodos y disminución de fertilidad.

 

Factores por los que se posterga la maternidad

De acuerdo con los datos del Instituto Nacional de Estadística y Geografía, las mujeres no se embarazan antes de los 35 años: el 88.7% tienen 30 años o más porque tienen un menor interés en crear familias con más de 2 hijos, por lo que el índice de natalidad ha descendido fuertemente a comparación del 2000, año en el que nacieron 2,798,339 niños, en el 2016 se registraron sólo 2,293,708 nacimientos.

 

Hoy en día las mujeres postergan la maternidad por varios factores como:

 

  • El desarrollo profesional de la mujer en el campo laboral
  • Falta de interés por formar una familia
  • Inestabilidad económica

 

Posibles factores de riesgo de un embarazo postergado

Las mujeres que postergan su maternidad después de los 35 posiblemente se encuentren con factores biológicos que limiten lograr un embarazo de forma espontánea: estadísticamente a partir de los 30 años la probabilidad de que ocurra un embarazo de forma espontánea es del 20%, mientras que a los 40 años la probabilidad se verá disminuida en un 5%.

 

A pesar de que la Menopausia inicia en la mayoría de las mujeres a los 51, la incapacidad de lograr un embarazo inicia a los 45 años. Aunado a la disminución en la producción de óvulos conforme avanza la edad, éstos también se van afectando en calidad y en el número de cromosomas aumentando con ello la probabilidad de enfermedades en el bebé.

 

¿Cómo prevenir o detectar problema de fertilidad sino se ha postergado un embarazo?

Para las mujeres que no han postergado el embarazo existen opciones que pueden ayudar a detectar o prevenir un problema de fertilidad y en caso de tener un problema conozcas las alternativas que existen, como son:

 

  • Donación de óvulos
  • Congelación de embriones
  • Inseminación In vitro
  • Inducción de ovulación
  • Vitrificación
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