01/04/2024Psic. Iliana Elizabeth Tovar LópezPsicólogaEntendiendo la DepresiónLa depresión es un trastorno mental que va más allá de la tristeza común. Es esencial comprender las diferencias entre la tristeza y la depresión para abordar adecuadamente esta condición.
15/01/2024Psic. Iliana Elizabeth Tovar LópezPsicólogaAnsiedad: Entendiendo su naturaleza y estrategias para el equilibrio mentalLa Ansiedad, una respuesta natural del organismo con funciones adaptativas y de supervivencia, es una experiencia común en la vida de todos. Sin embargo, cuando la química cerebral se ve alterada, esta respuesta puede convertirse en un problema desadaptativo, dando lugar al trastorno de Ansiedad.
06/11/2020Psic. Iliana Elizabeth Tovar LópezPsicóloga¿Qué es la Angustia y cómo enfrentarla?La angustia es un estado afectivo de intranquilidad o de aflicción. Está relacionada con el miedo, la desesperación y la incertidumbre, y puede ser ocasionada por distintas situaciones de la vida cotidiana.
Psic. Iliana Elizabeth Tovar LópezPsicólogaValorar Experta en:AnsiedadDepresiónEstrésProblemas de SeguridadLlamarTelemedicinaReservar
