Lumbalgia: Dolor sordo que afecta espalda, cadera y glúteos.
Se trata de un problema muy frecuente que afecta aproximadamente a 80 de cada 100 personas. ¡Conoce más del tema!
¿Qué es?
La Lumbalgia es la presencia de dolor en la región lumbar, es decir, en la espalda y cintura, que con frecuencia se recorre a los glúteos y muslos. se trata de un problema muy frecuente que afecta aproximadamente a 80 de cada 100 personas.
Causas y síntomas
A menudo, no es posible encontrar la causa exacta. Se puede haber estado realizando muchas actividades, como alzar objetos de manera incorrecta, durante mucho tiempo. Luego, repentinamente, un movimiento simple, como alcanzar algo o agacharse por la cintura, lleva a que se presente dolor.
Los síntomas pueden incluir cualquiera de los siguientes:
- Dolor sordo
- Dolor agudo
- Sensación de hormigueo o ardor
- Debilidad en piernas o pies
- El lumbago puede diferir de una persona a otra. El dolor puede ser leve o puede ser tan intenso que usted no pueda moverse.
Dependiendo de la causa de su dolor de espalda, también puede tener dolor en la pierna, la cadera o la planta del pie.
¿Quiénes son más propensos?
Como ya especificábamos no se puede determinar una causa exacta, sin embargo, existen algunos factores de riesgo como:
- Mayor de 30 años
- Sobrepeso
- Embaraz0
- Estrés o depresión
- Ejercer actividades profesionales que requieren levantamiento de cosas pesadas, mucha flexión y contorsiones o vibración total del cuerpo
- Tabaquismo
¿Cuál es el tratamiento?
En todo caso se sugiere valoración y diagnóstico por parte de un profesional médico, el cual puede indicarle algunos exámenes o tratamiento mediante medicación o fisioterapia. En algunos casos, se puede requerir cirugía o el cambio de hábitos de vida.