Lumbalgia: Dolor sordo que afecta espalda, cadera y glúteos.

 

Se trata de un problema muy frecuente que afecta aproximadamente a 80 de cada 100 personas. ¡Conoce más del tema!

 

¿Qué es?

 

La Lumbalgia es la presencia de dolor en la región lumbar, es decir, en la espalda y cintura, que con frecuencia se recorre a los glúteos y muslos. se trata de un problema muy frecuente que afecta aproximadamente a 80 de cada 100 personas.

 

Causas y síntomas

 

A menudo, no es posible encontrar la causa exacta. Se puede haber estado realizando muchas actividades, como alzar objetos de manera incorrecta, durante mucho tiempo. Luego, repentinamente, un movimiento simple, como alcanzar algo o agacharse por la cintura, lleva a que se presente dolor.

 

Los síntomas pueden incluir cualquiera de los siguientes:

 

• Dolor sordo
• Dolor agudo
• Sensación de hormigueo o ardor
• Debilidad en piernas o pies
• El lumbago puede diferir de una persona a otra. El dolor puede ser leve o puede ser tan intenso que usted no pueda moverse.

 

Dependiendo de la causa de su dolor de espalda, también puede tener dolor en la pierna, la cadera o la planta del pie.

 

¿Quiénes son más propensos?

 

Como ya especificábamos no se puede determinar una causa exacta, sin embargo, existen algunos factores de riesgo como:

 

• Mayor de 30 años
• Sobrepeso
• Embaraz0
• Estrés o depresión
• Ejercer actividades profesionales que requieren levantamiento de cosas pesadas, mucha flexión y contorsiones o vibración total del cuerpo
• Tabaquismo

 

¿Cuál es el tratamiento?

 

En todo caso se sugiere valoración y diagnóstico por parte de un profesional médico, el cual puede indicarle algunos exámenes o tratamiento mediante medicación o fisioterapia. En algunos casos, se puede requerir cirugía o el cambio de hábitos de vida.