Obesidad y Sobrepeso
El Sobrepeso y la Obesidad se definen como una acumulación anormal o excesiva de grasa que puede ser perjudicial para la salud
Se cuantifican mediante el Índice de Masa Corporal (IMC). Se calcula dividiendo el peso de una persona por el cuadrado de su talla (kg/m2).
- IMC > 25: Sobrepeso
- IMC > 30: Obesidad
Existe otro índice, el porcentaje de grasa corporal, mucho más fiable que el IMC, pues permite cuantificar y diferenciar la masa magra de la grasa. La forma más precisa de cuantificarlo, y la que usamos en nuestra consulta, es mediante aparatos de impedancia bioeléctrica.
Según la localización de la grasa, existen dos tipos de Obesidad:
- Periférica (glúteos, muslos y brazos)
- Central (abdominal), la más perjudicial
La circunferencia de cintura (>102 cm en hombres y >88 cm en mujeres) cuantifica la Obesidad central.
Causas y consecuencias
El Sobrepeso es el quinto factor de mortalidad en el mundo. Las causas son múltiples: la herencia genética, el comportamiento del sistema nervioso, endocrino y metabólico, el estilo de vida, pero podríamos simplificar diciendo que se debe a:
- Excesiva ingesta calórica
- Poca actividad física
Las principales consecuencias son:
- Enfermedad Coronaria
- Diabetes tipo 2
- Cáncer (endometrio, mama, colon…)
- Hipertensión
- Dislipidemia (niveles altos de colesterol o de triglicéridos)
- Accidente Cerebrovascular
- Apnea del Sueño y problemas respiratorios
- Artrosis
- Problemas ginecológicos (menstruación anómala, Infertilidad), hepáticos…
Este riesgo crece con el aumento del IMC.
Prevenir y combatir
El Sobrepeso y la Obesidad, así como sus enfermedades asociadas, se pueden prevenir y tratar. En el consultorio disponemos de un equipo interdisciplinar dotado de los más modernos sistemas de diagnóstico y tratamiento de la Obesidad. Tras un minucioso estudio personal de cada caso, el médico le indicará cuales son los medios más adecuados para perder peso y reducir la grasa abdominal.
A grandes rasgos los procedimientos son:
- Dieta personalizada y adaptada a cada paciente
- Aumento del ejercicio físico adecuado a cada caso, y cambio de los hábitos de vida
- Determinación de las patologías asociadas mediante los más modernos métodos de diagnóstico
- Estudio genético en algunos casos
- Uso de modernos métodos biomecánicos
En los últimos años está produciéndose una revolución en los métodos coadyudantes en la reducción de peso y grasa, representados por novedosas y efectivas técnicas biomecánicas aplicadas a este campo. Entre ellos destacan la Lipocavitación y más recientemente la Criolipolisis, ambos basados en principios físicos que consiguen un efecto Liposucción sin cirugía. Tras años de investigación, médicos del Massachusetts Hospital (Universidad de Harvard), presentaron sus estudios sobre la efectividad de la Criolipolisis y la FDA aprobó su uso en 2010.
Lo ideal es combinar distintos medios biomecánicos con las distintas técnicas para conseguir el mejor resultado. El exhaustivo control médico e interdisciplinar llevado a cabo en el consultorio es una garantía para que estos procedimientos alcancen los objetivos deseados.