Índice
- - ¿Qué son los Chequeos Médico-Deportivos?
- - ¿En qué consiste un Chequeo Médico-Deportivo?
- - ¿Por qué se realiza el Chequeo Médico-Deportivo?
- - Preparación para el Chequeo Médico-Deportivo
- - ¿Con qué especialista acudir?
¿Qué son los Chequeos Médico-Deportivos?
Los Chequeos Médico-Deportivos son todas aquellas pruebas concernientes al estado de salud de los deportistas, fundamental para hacer deporte de forma segura.
Se recomienda llevarlo a cabo anualmente o cada vez que se quiera empezar un nuevo deporte, para saber si esté físicamente preparado para practicarlo.
¿En qué consiste el Chequeo Médico-Deportivo?
Está compuesto por una serie de pruebas:
- Anamnesis: análisis del historial médico y antecedentes personales y familiares
- Exploración física general: consiste en hacer unas determinadas exploraciones para confirmar o no el diagnóstico de una posible patología
- Valoración del aparato osteomuscular: revisión de la pelvis, columna vertebral, tobillos, rodillas, etc.
- Valoración cardiovascular: comprobación de la tensión arterial y auscultación
- Electrocardiograma: obtiene una gráfica de la actividad eléctrica del corazón
- Valoración respiratoria: Auscultación Pulmonar y Espirometría (mide la capacidad y el volumen pulmonar)
- Cineantropometría: se comprueba el peso y la altura
- Composición corporal: cálculo del peso óseo, muscular y graso
- Valoración de la fuerza isométrica: medición de la capacidad de los músculos cuando intentan acortarse al realizar un esfuerzo
- Valoración de la flexibilidad isquiotibial: medición de la capacidad de los isquiotibiales (en la parte posteriore de los muslos)
- Valoración de test resistencia aeróbica: consiste en correr por una pista de atletismo o cinta. Se calcula la acumulación de lactato en sangre según incrementa el ritmo, se nos calculará el umbral anaeróbico, el umbral aeróbico y el VO2 máx
¿Por qué se realiza el Chequeo Médico-Deportivo?
El objetivo del Chequeo Médico-Deportivo es confirmar que una persona está preparada para una actividad deportiva determinada.
Así pues, estudia el aparato locomotor y cardiovascular, con la finalidad de prevenir o evitar problemas relacionados con el ejercicio físico.
Preparación para el Chequeo Médico-Deportivo
Antes de someterse a la prueba, se recomienda tomar las siguientes medidas:
- Llevar puesta ropa deportiva
- No hacer esfuerzo físico 24 horas antes del examen
- Tomar comida ligera
- No fumar
- No tomar café o alcohol ni estimulantes el día del reconocimiento
- Traer dos informes médicos anteriores
¿Con qué especialista acudir?
Para hacer un Chequeo Médico-Deportivo, es recomendable acudir con un Médico del Deporte.