¿Cuándo es saludable el ejercicio para el corazón?
El corazón es un músculo y por ello, practicar ejercicio de manera regular traerá a tu cuerpo beneficios y será saludable, en cambio si solo lo practicas los fines de semana, someterás a tu corazón a un riesgo cardiovascular al forzarlo. En este video, el Dr. Carlos Mérigo Azpiri, cardiólogo intervencionista te habla sobre esto y te dará recomendaciones sobre cómo combinar el ejercicio aeróbico y anaeróbico para que sea saludable para tu corazón. Para más información: https://bit.ly/2X2zcXD. #Ejercicio #RiesgoCardiovascular Facebook: @CentroMedicoABC https://www.facebook.com/CentroMedicoABC/ Twitter: @ABCcentromedico https://twitter.com/ABCcentromedico Instagram: @centromedicoabc https://www.instagram.com/centromedicoabc/ Linkedin: centromedicoabc https://www.linkedin.com/company/centromedicoabc/