Artículos médicos de Educación Nutricional

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  07/03/2025

  Nut. Mariana Aguilar Sánchez

  Nutrición Clínica

  Nutrición y cerebro: Alimentos que potencian tu salud mental y cognitiva

  La relación entre la Nutrición y la salud mental ha sido ampliamente estudiada, demostrando que lo que comemos influye directamente en el funcionamiento del cerebro y en nuestro estado de ánimo.

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  27/02/2025

  Dra. Miriam Aide Mora Navarro

  Nutrición Clínica

  La dieta del adulto mayor: Estrategias para una alimentación saludable y equilibrada

  La alimentación desempeña un papel fundamental en la salud y calidad de vida del adulto mayor. Una dieta equilibrada ayuda a prevenir enfermedades, mantener la función cognitiva y muscular, mejorar la energía y el bienestar general. En esta etapa de la vida, la nutrición adecuada es clave para conservar la autonomía y reducir el riesgo de padecimientos crónicos.

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  15/10/2024

  Nut. Nayibe Abraham Rosales

  Nutrición Clínica

  Burnout Nutricional: Qué es y cómo dejar de obsesionarse por la comida sana

  El Burnout Nutricional se refiere a un estado de agotamiento físico y mental que surge como consecuencia de una preocupación excesiva por mantener una alimentación saludable.

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  01/04/2024

  Dra. Marcela Estaragués Ita

  Nutrióloga Clínica

  La Educación Nutricional: clave para una alimentación sana y equilibrada

  La Educación Nutricional juega un papel fundamental en la promoción de una alimentación sana y equilibrada.

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