Artículos médicos de Plan de Ejercicio Físico para Obesidad, Diabetes, Hipertensión y Síndrome Metabólico

La actividad física es la "gasolina del cuerpo". Mantenernos activos y hacer ejercicio de forma adecuada (según nuestras capacidades y necesidades) nos permite mantenernos funcionales y equilibrados t...

La Prescripción del Ejercicio tiene el objetivo de indicar de forma individualizada a las personas el tipo de actividad física que deben realizar. Generalmente se indica el nivel de intensidad, la fre...

Realizar ejercicio es uno de los hábitos más importantes para la salud y que desafortunadamente no muchos tienen.

Estar sentados en el trabajo por más de 10 horas es un problema que ha radicado en nuestra realidad laboral durante décadas: oficinistas, vendedores por teléfono, recepcionistas, porteros y ahora los ...

Según un estudio, los ejercicios combinados y de alta exigencia son los mejores para eliminar la Obesidad.