Artículos médicos de Trastorno del Sueño

• 

  

  07/04/2025

  Psic. Roberto Ríos Ramírez

  Psicólogo

  Hiperconectividad en niños y adolescentes: Impacto en la salud mental y emocional

  La Hiperconectividad hace referencia a la interacción constante con dispositivos digitales como teléfonos móviles, tabletas, computadoras y consolas de videojuegos, generalmente con acceso a internet.
• 

  

  31/03/2025

  Dra. Alicia López Ríos

  Bariatría Clínica y Medicina General y Oncóloga

  La relación entre la falta de sueño y la Obesidad: Cómo afecta tu salud

  La calidad del sueño es fundamental para nuestra salud. En los últimos años, los estudios han mostrado que no dormir bien puede estar relacionado con la Obesidad y con un estado de inflamación en el cuerpo, lo que puede llevar a enfermedades como la Diabetes y problemas del corazón.
• 

  

  09/10/2024

  LFT. Abelardo Tello Herrera

  Terapia Respiratoria

  ¿Por qué no puedo dormir? Descubre las causas más comunes

  El sueño es una función vital que permite al cuerpo y al cerebro recuperarse y mantenerse saludables.
• 

  

  12/08/2021

  Redacción de Top Doctors

  La importancia de un buen descanso: claves para identificar los Trastornos del Sueño

  En México, cada vez más personas experimentan dificultades para conciliar el sueño, un problema que ha sido exacerbado por el estrés, la ansiedad y otros factores relacionados con la vida moderna.
• 

  

  23/03/2021

  Redacción de Top Doctors

  Sexomnia, ¿tener relaciones sexuales sin saberlo?

  La Sexomnia o sonambulismo sexual es un trastorno del sueño donde una persona experimenta actividades sexuales mientras duerme o cree que está dormido y después ¡no recuerda nada!
• 

  

  19/03/2021

  Redacción de Top Doctors

  Día Mundial del Sueño, acciones para mejorar la salud

  El Día Mundial del Sueño busca crear conciencia y acciones contra los trastornos del sueño, contrarrestar sus efectos e informar sobre los mejores tratamientos.
• 

  

  03/03/2021

  Dra. Paola Guraieb Chahin

  Neuróloga y Neurofisióloga

  Falta de sueño puede ser una señal temprana de Demencia

  Un estudio demostró que los adultos mayores que duermen menos de 5 horas al día, tienen doble riesgo de presentar Demencia o alguna enfermedad degenerativa.

  • Ver más artículos de este doctor
• 

  

  24/12/2020

  Redacción de Top Doctors

  El desgaste cognitivo puede ser consecuencia de la falta de sueño

  ¿Eres adulto y te cuesta trabajo conciliar el sueño? Según un estudio de la Universidad de Miami (UM) la falta de sueño puede provocar un deterioro cognitivo anticipado.
• 

  

  09/11/2020

  Redacción de Top Doctors

  Dormir bien para vivir mejor

  Según diversos estudios, hasta el 40% de la población adulta padece algún trastorno del sueño que provoca un deterioro en la salud. Por eso, le explicamos la importancia de dormir 8 horas diarias.
• 

  

  08/11/2017

  Dra. María Soledad Rodríguez Verdugo

  Psiquiatra

  Trastornos del sueño: ¿cuántas horas debo dormir?

  En México, el 30% de la población presenta algún problema para dormir, el insomnio es más frecuente en mujeres, el 22% de la población muestra fragmentación importante del ciclo de sueño al despertar y levantarse más de 3 veces por la noche.

  • Ver más artículos de este doctor