Terapia de Pareja: ¿Cómo construir una relación sana?
La Terapia de Pareja es un proceso en el cual se lleva a cabo una intervención con el propósito de mejorar la relación de pareja.
Depresión: ¿Cuál es el mejor tratamiento?
Es importante dedicar tiempo y recursos al bienestar emocional. Es importante abordar los síntomas de la Depresión antes de que se agraven.
Ansiedad: Comprensión de los síntomas y soluciones
La Ansiedad es una suma de sentimientos que van acompañados del temor, principalmente inquietud y preocupación.
Dependencia Emocional: cómo superarla
Es necesario que no deposites tu valor, reconocimiento y tranquilidad en la opinión de los demás.
Importancia del amor propio para la construcción de una vida plena y saludable
En resumen, el amor propio es un pilar fundamental para construir una vida plena y feliz. Trabajar en nuestro amor propio implica escucharnos, aceptarnos y reconocer nuestras necesidades y deseos genuinos. las consecuencias de no tener amor propio son conformarse con situaciones insatisfactorias, perder la felicidad y el tiempo, y experimentar problemas de salud y mentales.