Artículos médicos de la Psic. Cristina Turcott Chaparro

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20/06/2025

Psicóloga

Cómo empezar mejor el día: Claves para recuperar energía y bienestar

¿Te has despertado sintiéndote cansada, sin motivo aparente? Esta sensación no siempre tiene que ver con una falta de fuerza física, sino con el desgaste emocional que muchas veces pasamos por alto.

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21/08/2023

Psic. Cristina Turcott Chaparro

Psicóloga

Terapia de Pareja: ¿Cómo construir una relación sana?

La Terapia de Pareja es un proceso en el cual se lleva a cabo una intervención con el propósito de mejorar la relación de pareja.

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17/07/2023

Psic. Cristina Turcott Chaparro

Psicóloga

Depresión: ¿Cuál es el mejor tratamiento?

Es importante dedicar tiempo y recursos al bienestar emocional. Es importante abordar los síntomas de la Depresión antes de que se agraven.

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25/06/2023

Psic. Cristina Turcott Chaparro

Psicóloga

Ansiedad: Comprensión de los síntomas y soluciones

La Ansiedad es una suma de sentimientos que van acompañados del temor, principalmente inquietud y preocupación.

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05/06/2023

Psic. Cristina Turcott Chaparro

Psicóloga

Dependencia Emocional: cómo superarla

Es necesario que no deposites tu valor, reconocimiento y tranquilidad en la opinión de los demás.

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02/06/2023

Psic. Cristina Turcott Chaparro

Psicóloga

Importancia del amor propio para la construcción de una vida plena y saludable

En resumen, el amor propio es un pilar fundamental para construir una vida plena y feliz. Trabajar en nuestro amor propio implica escucharnos, aceptarnos y reconocer nuestras necesidades y deseos genuinos. las consecuencias de no tener amor propio son conformarse con situaciones insatisfactorias, perder la felicidad y el tiempo, y experimentar problemas de salud y mentales.