La importancia de la Lactancia Materna para la salud de madres y bebés
La Lactancia Materna es la mejor forma de alimentar a los recién nacidos y es una práctica recomendada desde el mismo momento del nacimiento, sin importar si el bebé ha completado su edad gestacional o es prematuro.
Beneficios para el Bebé
- Refuerzo del Sistema Inmunológico: La leche materna transmite defensas naturales al bebé, fortaleciendo su sistema inmunológico y reduciendo el riesgo de enfermedades infecciosas, como las respiratorias y diarreicas.
- Mejora en la Digestión: La leche materna contiene lactobacilos que mejoran la digestión del bebé, disminuyendo cólicos y reflujo.
- Menos Alergias: Los bebés alimentados exclusivamente con leche materna tienen menos probabilidades de desarrollar alergias alimentarias.
- Reducción de la Leucemia Infantil: Se ha observado una disminución de hasta un 24% en el riesgo de leucemia en niños amamantados.
Beneficios para la Madre
- Reducción del Riesgo de Cáncer: La lactancia materna prolongada reduce el riesgo de cáncer de mama y ovario en las madres.
- Menos Osteoporosis: Contribuye a la salud ósea y reduce el riesgo de osteoporosis.
- Menos Enfermedades Cardiovasculares: Disminuye el riesgo de algunas enfermedades cardiovasculares en las madres.
La Lactancia Materna es un proceso natural que puede iniciarse desde el nacimiento del bebé, independientemente de la forma en que nazca. Pegar al bebé al pecho de manera adecuada es esencial para permitir que saque la leche materna.
Durante el primer mes, los bebés suelen alimentarse de 8 a 14 veces al día, por lo que es importante mantener un contacto piel con piel y disfrutar de estos momentos especiales.
A pesar de ser una actividad natural, se recomienda buscar información y apoyo antes de tener un bebé o durante el proceso de lactancia.
Esto puede incluir la orientación de profesionales de la salud y la participación en cursos específicos para resolver posibles complicaciones que puedan surgir.
Para tener una lactancia materna exitosa, es esencial seguir ciertos pasos
- Contacto Inmediato: La madre debe tener contacto con el bebé dentro de la primera media hora después del nacimiento, permitiendo el reconocimiento mutuo.
- Alimentación Temprana: Se debe iniciar la alimentación al seno materno en la primera hora de vida, evitando el uso de biberones y chupones.
- Permanencia Juntos: El bebé debe permanecer en la habitación con la madre para fomentar una alimentación continua.
- Apoyo Profesional: En caso de lesiones o dificultades, es fundamental buscar ayuda de expertos.
- Descanso, Hidratación y Nutrición: La madre necesita descansar, mantenerse hidratada y bien alimentada para producir suficiente leche.
- Apoyo Familiar: La familia debe brindar apoyo emocional y práctico durante este proceso que requiere tiempo y práctica.