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Nutrición Metabólica: Optimiza tu salud y mejora tu calidad de vida

Dra. Marcela Estaragués Ita
Escrito por: Dra. Marcela Estaragués Ita Nutrióloga Clínica en Lomas de Chapultepec
5.0 |  

39 opiniones

Publicado el: 30/10/2023 Editado por: Top Doctors el 30/10/2023

La nutrición metabólica es una rama de la nutrición que se especializa en examinar el metabolismo de cada persona con el fin de crear un plan de alimentación personalizado, adaptado a sus requerimientos y necesidades.

 

 

¿Para qué sirve?


La Nutrición Metabólica tiene como objetivo mejorar la salud y el bienestar de las personas en todas las etapas de la vida y en cualquier condición de salud.

 

¿Cuál es la diferencia con la Nutrición Convencional?


La nutrición convencional tiene como objetivo proporcionar una dieta equilibrada y saludable, mientras que la Nutrición Metabólica se centra en las necesidades particulares de cada persona.

 

¿Cómo se elabora una Dieta Metabólica?


La elaboración de una dieta metabólica se realiza a partir de una evaluación nutricional completa incluyendo estudios de laboratorio para el analizar desde factores de riesgo, hábitos nutricionales y función del organismo de cada persona, lo que permite identificar y determinar los alimentos más adecuados para su metabolismo y también aquellos alimentos que deben evitarse.

 

¿Cualquier persona puede ser candidato a la Nutrición Metabólica?


Si, cualquiera es candidato a un plan nutricional metabólico, ya que se adapta a las necesidades y a las condiciones específicas de cada individuo.

 

Son candidatos todas las personas sanas que quieran mejorar su microbiota intestinal y su calidad de vida, personas que tengan Enfermedades Crónicas como la Diabetes, Hipertensión, Hipoglucemias, Desnutrición o Deficiencias Nutricionales, Problemas Cardiovasculares, elevación del perfil lipídico como el colesterol y triglicéridos, Sobrepeso, Obesidad, Enfermedades Gastrointestinales, restricciones alimentarias, alimentación complementaria para el desarrollo psicomotor en niños, mujeres embarazadas, en periodo de Lactancia Materna, Osteoporosis, Menopausia y Climaterio, etcétera.

 

Es una estrategia nutricional que complementa el plan terapéutico médico y mejora la calidad de vida y funcionamiento corporal. Es considerado en tratamiento médico nutricional personalizado.

 

¿A qué especialista debo acudir?


Se debe acudir a profesionales de la salud calificados, que tengan especialidad en Nutrición, maestrías en Nutrición Clínica y/o hasta doctorado en Nutrición Clínica.

 

La Nutrición Metabólica es una forma efectiva de mejorar la salud y el bienestar de las personas mediante el examen de su estilo de vida, hábitos alimenticios, etapa de vida y condiciones de salud. Consiste en aprender a comer de manera adecuada para mejorar la salud, incluyendo una dieta rica en antioxidantes, vitaminas y minerales necesarios para tener más energía, un mejor rendimiento y una mejor calidad de vida.

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