Síndrome Metabólico: ¿Qué es y cómo afecta tu salud?
Conjunto de factores de riesgo que, cuando ocurren juntos, aumentan significativamente la probabilidad de desarrollar Enfermedades Cardíacas, Diabetes Tipo 2 y Accidentes Cerebrovasculares.
¿Qué es el Síndrome Metabólico?
El Síndrome Metabólico es un conjunto de afecciones que aumentan el riesgo de padecer enfermedades cardiovasculares, del cerebro o problemas generales a nivel circulatorio y metabólico.
¿Cuáles son los factores de riesgo más importantes asociados al desarrollo del Síndrome Metabólico?
Para diagnosticar el Síndrome Metabólico, los médicos identifican ciertos factores clave. Entre ellos, se encuentran:
- Aumento de grasa abdominal
- Alteraciones en la glucosa. El paciente puede presentar niveles elevados de azúcar en sangre
- Hipertensión o presión arterial alta
- Triglicéridos elevados
- Niveles bajos de colesterol HDL (colesterol cardioprotector)
Con al menos tres de estos factores, es posible diagnosticar el Síndrome Metabólico según diferentes clasificaciones médicas.
Factores de riesgo del Síndrome Metabólico
Los factores de riesgo están relacionados principalmente con:
- Inactividad física
- Mala alimentación. Incluye el consumo excesivo de grasas saturadas o de mala calidad
- Sobrepeso
- Falta de controles médicos regulares
¿Cómo se manifiesta el Síndrome Metabólico en diferentes grupos de edad y género?
El Síndrome Metabólico no suele presentar síntomas evidentes, lo que lo hace particularmente peligroso. Sin embargo, ciertas alteraciones sanguíneas como glucosa o colesterol elevados pueden causar:
- Dolores de Cabeza
- Adormecimiento de extremidades, como las manos
En muchos casos, la enfermedad puede avanzar sin síntomas claros, lo que refuerza la importancia de acudir al médico para un diagnóstico oportuno.
¿Qué terapias complementarias pueden ser útiles en el manejo del Síndrome Metabólico?
El manejo del Síndrome Metabólico implica tratar cada uno de los padecimientos asociados y adoptar hábitos saludables. Algunas recomendaciones son:
- Seguir una dieta balanceada
- Aumentar la actividad física con ejercicios adaptados a la edad y condiciones clínicas del paciente
- Evitar fumar y reducir el consumo de alcohol
¿A qué especialista hay que acudir para tratar el Síndrome Metabólico?
El Síndrome Metabólico puede ser detectado por un médico de primer contacto, como un Médico General. Sin embargo, su manejo frecuentemente requiere un enfoque multidisciplinario, con especialistas como Internistas, Endocrinólogos y Cardiólogos, dado que afecta múltiples áreas de la salud.