Zumbido en los Oídos: causas, diagnóstico y soluciones para el Tinnitus
El Tinnitus es una percepción de sonido que no tiene una fuente externa, es cuando escuchas sonidos en tus oídos, como zumbidos, silbidos o chasquidos, aunque no haya ningún ruido a tu alrededor.
¿Cómo afecta el Zumbido en el Oído la calidad de vida diaria?
El Zumbido en el Oído es muy estresante para el paciente. El paciente tiene mucha Ansiedad y miedo porque no sabe de dónde viene el problema. Más que todo, los pacientes, al escuchar un sonido que nunca han tenido en el oído o en la cabeza, se empiezan a estresar. De hecho, pueden aumentar los niveles de cortisol en la sangre.
¿Qué tratamientos son efectivos para reducir o eliminar el Zumbido?
También hay muchos tratamientos para reducir o eliminar el Zumbido. En uno de los casos, es fundamental realizar un diagnóstico confirmatorio para identificar dónde está el problema del Tinnitus en el oído. Es necesario valorar la vía auditiva hasta el cerebro y, en ese caso, empezar con terapias.
Algunas opciones de tratamiento incluyen:
- Terapia de Entrenamiento
- Terapia Cognitiva
- Terapia Bimodal
Hay pacientes a quienes se les ha colocado un implante coclear para el Tinnitus. También se ha utilizado la Estimulación Magnética Transcraneal, Enmascaradores Auditivos y aparatos de amplificación. Existen múltiples terapias dependiendo de dónde está el problema, y muchas veces estas son efectivas.
¿Cuándo es recomendable buscar ayuda médica para el Zumbido?
Cuando el Zumbido aparece de manera intermitente, es una señal de que algo está pasando. Muchos pacientes lo dejan pasar, pero cuando se vuelve constante es importante acudir rápidamente al especialista. Ya sea el Otorrinolaringólogo, el Otoneurólogo o el Audiólogo, el especialista debe valorar la vía auditiva.
El 85% del Zumbido en el oído está relacionado con la vía auditiva, por lo que se requiere una valoración y una exploración para determinar si se puede ofrecer un tratamiento oportuno y evitar que el problema avance.
¿Cómo se relaciona el Estrés con el aumento del Zumbido en el Oído?
El Estrés y la Ansiedad están muy de la mano con el Zumbido. Existe un área límbica de la molestia que está conectada con el área auditiva. Cada vez que los pacientes experimentan un cuadro de Zumbido, el estrés aumenta y los desborda. Un mal conocido es menos angustiante que un mal desconocido. Por eso, el paciente debe conocer su vía auditiva para entender mejor el problema.
¿Qué hábitos pueden ayudar a manejar o prevenir el Zumbido?
El peor enemigo del Tinnitus o del Zumbido es el silencio. Se recomienda no mantenerse en lugares demasiado silenciosos. Es útil utilizar enmascaradores externos o estar en áreas donde haya un sonido leve que pueda enmascarar el Zumbido.
¿Qué avances existen en el tratamiento del Zumbido Crónico?
Existen varios avances en terapias para el Tinnitus:
Terapia bimodal
Consiste en la estimulación de la lengua mediante el nervio trigémino y la estimulación de la vía auditiva al mismo tiempo. Esta terapia ha demostrado ser efectiva en pacientes con Tinnitus Crónico.
Implante coclear
Hemos tenido avances significativos con pacientes que ya no tienen posibilidad de adaptación auditiva.
Terapias génicas
En casos avanzados, se está explorando el uso de terapias génicas como una opción viable.
¿Cómo influye la dieta y el ejercicio en el manejo del Zumbido?
Es muy importante tener una dieta balanceada y hacer ejercicio de manera constante.
- Dieta recomendada: evitar el consumo de sales, colorantes y nitritos, ya que afectan el oído y pueden inflamarlo, siendo un desencadenante del Zumbido
- Ejercicio: realizar actividad física adecuada tres a cuatro veces por semana y estar en constante movimiento
El Tinnitus es un problema complejo que afecta la calidad de vida de los pacientes. Con un diagnóstico oportuno, tratamientos personalizados y hábitos de vida saludables, es posible manejar sus síntomas y reducir el impacto del Zumbido en el Oído. Acudir al especialista y evitar el silencio son medidas clave para enfrentar este desafío.