Autoestima

¿Qué es la Autoestima?

La Autoestima es la capacidad que tiene una persona para valorarse, amarse y aceptarse a sí mismo. El desarrollo de ésta se da en la infancia intermedia, donde el individuo compara su "yo real" con un "yo ideal" y con las personas de alrededor.

La Autoestima involucra emociones, pensamientos, sentimientos, experiencias y actitudes. Diversos Psicólogos la categorizan en Alta o Autoestima Baja.

Configuración de la Autoestima

En la configuración de la Autoestima influyen componentes como:

• Componente afectivo: es la respuesta afectiva que se percibe de sí mismo
• Componente conductual: se refiere a las intenciones que se tienen al momento de actuar, acorde a las opiniones e ideas de la persona
• Componente cognitivo: son las representaciones, creencias, ideas y descripciones que se hacen de los diversos ámbitos de la vida

Desarrollo de la Autoestima

Algunos factores que influyen en el desarrollo de la Autoestima tanto positiva como negativa son:

• Vinculación: relacionarse con otros y sentirse parte de algo
• Singularidad: sentirse particular y especial
• Poder: son las creencias que la persona tiene sobre su potencial y logros, por ejemplo sus habilidades deportivas o artísticas
• Pautas: hace referencia a las figuras de apego en la infancia, los valores, los hábitos y las creencias

Asimismo, la Autoestima se genera de forma gradual durante el transcurso de toda la vida y ésta empieza en la infancia. Algunas etapas de desarrollo son:

• Etapa del sí primitivo que va desde el nacimiento hasta los dos años, cuando el bebé se relaciona con su cuidador y se hace autoconsciente de sí
• Etapa del sí mismo exterior que abarca desde los 2 años hasta los 12. Este periodo es el más decisivo para la estructuración de la Autoestima
• Etapa del sí mismo interior es la descripción y definición de la identidad de la persona