Trastorno del sueño

Especialidad de Psicología

 
Los trastornos del sueño son el conjunto de alteraciones que se dan en las fases del sueño impidiendo disfrutar de un descanso correcto, continuo y reparador. Este tipo de trastorno puede deberse a varias causas, como enfermedades físicas o psicológicas (hipertiroidismo, ansiedad…), e incluso provocar otras patologías o problemas en la vida diaria (agotamiento, bajo rendimiento, somnolencia diurna…). Por eso es necesario el diagnóstico médico que determine sus causas. Entre las alteraciones más comunes del sueño se distinguen: el insomnio, que es la incapacidad para conciliar o mantener el sueño adecuadamente según las necesidades físicas de cada persona; el sonambulismo, que es un estado en el que la persona se levanta y actúa de forma semiconsciente durante el sueño, sin darse cuenta de lo que hace ni recordarlo; los terrores nocturnos, episodios de agitación por temor que pueden acompañarse con sonambulismo; o las pesadillas, que son sueños desagradables y aterradores que provocan un brusco despertar, tanto en niños como en adultos.
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