Índice
- - ¿Qué es el Lumbago o Lumbalgia?
- - Síntomas del Lumbago o Lumbalgia
- - Diagnóstico del Lumbago o Lumbalgia
- - ¿Cuáles son las causas del Lumbago o Lumbalgia?
- - ¿Se puede prevenir?
- - Tratamientos para el Lumbago o Lumbalgia
- - ¿A qué especialista acudir?
¿Qué es el Lumbago o Lumbalgia?
El Lumbago es la forma coloquial de llamar a la Lumbalgia, comúnmente llamado Dolor de Espalda o Dolor Lumbar que generalmente afecta al área inferior de la espalda.
La Lumbalgia es un síntoma de una gran variedad de dolencias y tiene diversas causas.
Existen tres tipos de Lumbago, que dependen de su duración:
- Agudo: Dura menos de un mes
- Subagudo: Dura entre uno y tres meses
- Crónico: Dura más de 12 semanas
Síntomas del Lumbago o Lumbalgia
El Lumbago es el resultado de un Dolor que irradia desde la Espalda. Dependiendo de la naturaleza y la causa del Dolor de Espalda, este puede extenderse hasta el muslo, la Ciática, la ingle y la parte delantera del muslo, las Caderas, las nalgas y hasta a la altura del riñón.
Dependiendo de su gravedad, puede impedir el movimiento hasta el punto de dificultar la realización de las actividades diarias.
Diagnóstico del Lumbago o Lumbalgia
El médico por lo general se basa en un análisis objetivo y en la historia clínica del paciente para diagnosticar las causas de la Lumbalgia.
En determinados casos específicos, por ejemplo, si el Dolor de Espalda es de origen traumático, si existe la sospecha de una patología específica tras el análisis objetivo o si los tratamientos prescritos no surten efecto al cabo de un mes, pueden ser necesarias las siguientes pruebas de diagnóstico:
- Radiografía de Espalda
- TAC
- Resonancia Magnética
- Análisis de Sangre
- Electromiografía
- Escintigrafía Ósea
- Mielografía
¿Cuáles son las causas del Lumbago o Lumbalgia?
Las causas de la Lumbalgia pueden ser variadas; las más comunes son pequeñas Lesiones, Distensiones, Contracturas, Esguinces o Ciática.
Los factores de riesgo más comunes son el Tabaquismo, la Obesidad, el Estrés, llevar un estilo de vida sedentario, el uso de zapatos de tacón, el entrenamiento deportivo demasiado intenso o realizado de forma incorrecta, una postura incorrecta, un colchón inadecuado, la Maloclusión Dental y los golpes de frío.
Las mujeres también pueden experimentar Dolor de Espalda causado por el Síndrome Premenstrual o el Ciclo Menstrual, Endometriosis, Quistes Ováricos o Fibromas Uterinos, Embarazo (especialmente en el último trimestre), etc.
Por último, aunque estos casos son más raros, el Lumbago puede ser un síntoma de enfermedades más graves que afectan a la espalda, por ejemplo, diferentes formas de Artritis, Hernia Discal, Escoliosis, Espondilitis Anquilosante, Apendicitis, Cálculos Renales o Quistes, etc.
¿Se puede prevenir?
Se puede tratar de evitar la aparición de Lumbalgia de las siguientes formas:
- Realizar ejercicio
- Mejorar la postura
- Aplicar técnicas de relajación para controlar el Estrés
- Realizar un control del peso ideal
- Evitar el consumo de tabaco
- Levantar pesos de la manera correcta para no causar desgarros
- Dormir en un buen lugar para descansar
Tratamientos para el Lumbago o Lumbalgia
Para tratar la Lumbalgia, el médico puede sugerir tratamientos como:
- Medicamentos para el dolor
- Sesiones de Fisioterapia
- Masajes
- Proloterapia
- Aplicaciones de calor, para deshacer los Nudos Musculares, o hielo, para reducir la hinchazón y la inflamación, en las partes doloridas
- En caso de que el paciente presente Hernia Discal, puede ser aconsejable la Ozonoterapia
- Si la Hernia Discal es particularmente dolorosa o si el paciente sufre Estenosis Espinal o Espondilolistesis, se puede considerar la cirugía
- Terapia Láser
¿A qué especialista acudir?
Dependiendo de la naturaleza y las causas del Lumbago, el médico especialista en Ortopedia, Fisioterapia, Neurología, Psicología puede tratar el Lumbago.